ベーシックヨガレッスンノート

  • 07.14Sun / 2013

    ベーシックヨガ Chie NOTE

    こんにちはーっ❀ 本日も暑いですね!!! 夏ですね~! 皆さんこの夏はどこかに行くご予定はありますか?o(●´ω`●)o 夏はイベントがたくさんあって嬉しいですよね❤ さて! そんな本日日曜日は、Chieさんのベーシックヨガがある日です! 本日もご予約は満員☆ 大人気のレッスンのひとつですっっ(*^◇^*) 人気のレッスンだと、既に一週間前から予約が埋まってしまう事があるんです!! 皆さん気にな ...

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  • 07.09Tue / 2013

    ベーシックヨガ マヒロ NOTE

    こんにちは(o・ω・o) 昨日も今日も本当に暑い日が続いてますね((+_+)) みなさん熱中症には気を付けてくださいね!! 室内でも熱中症になる可能性があるみたいですので レッスン中も水分補給をしながら取り組んでくださいね(o・ω・o) マヒロ先生のベーシックヨガでは基本的なヨガのポーズを取りながら ゆっくり身体を伸ばしていきます☆ 簡単そうに見えるポーズが意外と難しかったりするんですよね(。・w ...

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  • 06.11Tue / 2013

    Basicヨガ Chie NOTE

    Basicヨガでは、定番のヨガポーズを中心にレッスンが進んでいきます☆ 少し難しいポーズもありますが、自分の出来る範囲で大丈夫!というのが ヨガの特徴なので安心してレッスンを受けていただけます゚.+:。(´ω`*)゚.+:。 また人数もそんなに多くないので、一人一人丁寧に見ていただけますよ♫ レッスン終わりの生徒さんが「眠っちゃった~(笑)」というくらい心地の良いレッスンです((´I `*)) ぜ ...

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  • 06.02Sun / 2013

    ベーシックヨガ Chie NOTE

    今日のChieさんのレッスンには たくさんの生徒さんが来てくれました~☆ 体験の方もいらしていて 皆さんリラックスできたとスッキリした表情をしていましたo(●´ω`●)o ベーシックヨガはヨガに必要な基本的なポーズや呼吸法、 ヨガを通して日常の身体の使い方などを学ぶことができます! 仕事の息抜きに是非リフレッシュしに レッスン受けに来てみてください!!! レッスンお疲れ様でした!!! ...

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  • 05.07Tue / 2013

    Basicヨガ Chie NOTE

    都立大のブログには初登場のChie先生です! Chie先生のレッスンは火曜日と木曜日に都立大で行われています(´ω`*) ちなみに今日はリラックスヨガとこのBacicヨガが2本続けてあるんです! レッスンの合間にはスタジオ内を歩いて、 一人一人声をかけながらレッスンが進められます。 初めての方にも安心ですね♪ 窓から緑が見えて広々としたスタジオでみなさんもヨガを受けてみませんか?♡ ...

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