SHINJUKU新宿校のレッスンノート

  • 03.15Wed / 2017

    リラックスヨガ KAKO NOTE

    こんにちは! 今日はリラックスヨガのKAKOさんのレッスンにお邪魔してきました~! KAKOさんのクラスはヨガのポーズや呼吸について 初心者でも分かりやすく説明して下さいます^^ リラックスヨガは疲れやストレスを和らげ、心身をリラックスへと導きます。 ぜひこちらのクラスで日々のストレスを忘れて、 健康な身体を手に入れましょう!!!! KAKO先生のレッスンスケジュールはこちら!!! 新宿校 【リ ...

    続きを読む

  • 03.13Mon / 2017

    ストレッチヨガ 磯部 佳世子 NOTE

    こんにちは! 今日は磯部 佳世子先生のストレッチヨガのクラスにお邪魔しました! レッスン終わりに1枚(♡˙︶˙♡) 皆様とても気持ち良さそうでした!本日もレッスンお疲れ様です! 磯部佳世子先生のレッスンは 新宿校 【ストレッチヨガ】 (月)14:30スタート 秋葉原校 【ストレッチヨガ】 (金)11:50スタート 【ハタフロー】 (金)13:10スタート この日程で行っています! 新宿が遠い方も ...

    続きを読む

  • 03.06Mon / 2017

    アロマリラックス 辻野乃子 NOTE

    みなさんこんばんは!! 今日は辻野乃子先生のアロマリラックスのレッスンのお写真をお撮りしました!! いい感じに楽しい雰囲気の中集合してお撮りしました!! みなさん笑いながらお写真撮っていらしてて、スタッフとても幸せな気持ちになりました^^ ありがとうございました!! アロマを使うヨガって良い匂いしますよね~ レッスン終了後扉が開いてから何秒後かに良い匂いが受付にやってくるのでいっつも「ふわぁ」って ...

    続きを読む

  • 03.04Sat / 2017

    ハタヨガ Kanon NOTE

    本日は、新宿校(土)11:50~Kanon先生のハタヨガのクラスです(*´ω`*) 「ハ」は太陽(吸う息)、「タ」は月(吐く息)を意味します。 呼吸とともにひとつひとつのポーズを丁寧に時間をかけて行うことで、 その時の自分自身の体調や精神状態と向き合うことができます。 ヨガ基本を学びたい方はぜひ! ★Kanon先生のレッスンスケジュール 新宿校 【ハタヨガ】(土)11:50スタート 秋葉原校 【ビ ...

    続きを読む

  • 03.03Fri / 2017

    骨盤リラックスヨガ MIYUKI NOTE

    こんにちは!なんだか春の音が聞こえてきましたね! ですが、まだまだ寒い日は続きますので体調面には気を付けて下さい( >_<) さて本日は、骨盤リラックスヨガ MIYUKI先生のクラスにお邪魔させてもらいました。 みなさん気持ち良さそうですね(`・ω・´)♡ 骨盤ヨガは骨盤まわりをメインに、ゆるめて・整えて身体をセルフコントロールして流れを整える事で、身体がスッキリするそうです(〃・ω・〃) ぜ ...

    続きを読む

  • << 4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14