SHINJUKU新宿校のレッスンノート

  • 07.06Thu / 2017

    ビューティーデトックス 佐藤絵美 NOTE

    おはようございます!!いかがお過ごしでしょうか✧ 暑い日々が続いていますが負けずに頑張りましょう( >_<)!! さて今日は佐藤絵美先生のビューティーデトックスにお邪魔してきました♪♪ お仕事で身体が動かせていない方、ヨガをはじめようか迷っている方、ぜひ受けてみてはいかがでしょうか☆ 佐藤絵美先生のレッスンは 新宿校 【ビューティーデトックス】 (木)14:30スタート です!!みなさまのお越しお ...

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  • 05.18Thu / 2017

    骨盤リラックスヨガ SICO NOTE

    木曜日10:30〜SICO先生の骨盤リラックスヨガのクラスです♪ 朝イチのレッスンで身体をリラックスしに、ぜひ受けてみてください(´•ω•`♥) SICO先生のクラススケジュール 都立大ST校 【アンチエイジングヨガ】 (火)13:10スタート 【骨盤ビューティーヨガ】 (土)15:50スタート 新宿校 【骨盤リラックスヨガ】 (木)10:30スタート ...

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  • 05.08Mon / 2017

    ストレッチヨガ 磯部佳世子 NOTE

    みなさんこんにちは! GWはいかがお過ごしでしたか???(人´∀`*) GWに食べ過ぎてしまった方! ぜひ体を動かしてみてはいかがでしょうか(*^。^*) さて今日は磯部 佳世子 先生のストレッチヨガのレッスンにお邪魔してみました!! 磯部佳世子先生のレッスンは 新宿校 【ストレッチヨガ】 (月)14:30スタート 秋葉原校 【ストレッチヨガ】 (金)11:50スタート 【ハタフロー】 (金)13 ...

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  • 04.01Sat / 2017

    ヴィンヤサフロー初級 AKKO NOTE

    みなさんこんばんは! 本日は4月1日で新年度の始まりですね♪ 新しい事を始められるにはベストなタイミングではないでしょうか! さて、本日はAKKO先生のヴィンヤサフロー初級のクラスにお邪魔してきました! レッスンの最中、全身を使ったポーズを撮影させて頂きましたのでご紹介します♪ ヴィンヤサとは「呼吸に合わせる」という意味で、フローは「流れる、流す」の意味だそうです! ヨガのポーズを次から次へと呼吸 ...

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  • 03.26Sun / 2017

    ハタヨガ michiru NOTE

    みなさんこんばんは! 本日は15:50~michiru先生のハタヨガのクラスにお邪魔してきました!! あいにくの雨にもかかわらず、多くの生徒さんがいらして下さいました! レッスン中にお写真を取らせていただけたので、レッスンの様子を少しだけご紹介させて頂きます♪ 平日は外資系企業でOLさんをしているmichiru先生のクラスは、週末に心と身体をリフレッシュしてまた新しい気持ちで一週間を過ごせるような ...

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