AKIHABARA秋葉原校のレッスンノート

  • 11.03Tue / 2015

    ヨガスタジオ NOA 秋葉原校 NOTE

    こんにちわ~(●´∪`) 11月3日文化の日で今日は祝日ですね♡ 普段の平日では学校やお仕事でなかなか来られない時間帯のレッスンも受講するチャンスですね(*´pq`*) そして秋葉原校よりお知らせです!!! instagram始めました~~~~(♡˙︶˙♡) お知らせはもちろんレッスン写真や面白写真・動画などUPしていきたいと思っていますので 皆さまぜひご協力お願いします。 『ヨガスタジオNOA ...

    続きを読む

  • 10.24Sat / 2015

    美アップヨガ IKUE NOTE

    こんばんわ! 最近は急に暑くなったり寒くなったり、気温の差がすごくて毎日何を着ればいいのか悩んでしまいますね笑 こういう時は体調崩しやすくなるので、皆さんお気を付けください(>_ 今日はIKUE先生の美アップヨガのご紹介です! 美アップヨガはリラックス系のものよりも運動量は多くなりますが、適度に汗を流し筋肉を鍛えることで美しい体にしていくヨガになっています☺ 土曜日17:10~IKUE先生の美アッ ...

    続きを読む

  • 10.22Thu / 2015

    ヒーリングヨガ TOMOMI NOTE

    おはようございます! 10月も後半という事は 今年も終わりに・・・・・・・・・・ そして寒くなると動かなくなる・・・ 年末の暴食・・・ 考えただけでも恐ろしいですね(´v`;) 身体の事皆さんご自愛くださいね!!! TOMOMI先生はNOAで唯一ヒーリングヨガを教えて下さる先生なのです! 【ヒーリングヨガ】 体の内側を満たすため自分に癒しが欲しいと感じたときは まずは現在の体と心の状態を理解するこ ...

    続きを読む

  • 10.18Sun / 2015

    ディープリラックス MIWAKO NOTE

    こんにちわ! 昨日とは打って変わって、日中は日差しが出ていて暖かかったですねーヽ(^o^)丿 暖かく過ごしやすかったですが、気温差が激しくて体調をくずしてしまいそうでうねー。。。 皆さん体調崩さないようにしましょうね☆ ディープリラックスはゆっくりと動かしていきます! なのでとてもリラックスすることが出来るので、心も体もほぐれるようなレッスンになっているので是非受けてみてください(^o^)/ ...

    続きを読む

  • 10.16Fri / 2015

    むくみ解消リンパマッサージ IKUMI NOTE

    金曜日は18:00~と19:20~ 2レッスンIKUMI先生のクラスがあります☆ 18:00~は秋葉原でも人気なピラティスのレッスン! IKUMI先生のピラティスはとても人気なクラスなんです^^ 19:20~はむくみ解消リンパマッサージ!!!! ぜひこの1週間・・・酷使した体のむくみを解消しにいらしてください・。* スタジオでお待ちしてます*^^* ...

    続きを読む

  • << 3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13