こんばんは☆ 本日紹介するクラスは、ディープリラックスヨガのﾚｯｽﾝからSETSUKO先生です！ SETSUKO先生よりお手紙が届いております。。。 「日常の速い流れに身をおいて、周りに合わせ、自分は人からどうみられているのか？ 現代人は常に見られてる自分を意識し、本当の自分を置き去りにしてしまいがちで す。ヨガは、自分の深い場所に意識を傾け、呼吸や動きから生じる繊細な変化を感じるプ ラクティス。 ...

続きを読む

こんにちは☆ 本日紹介するクラスは、 毎週月曜日のパワーヨガのKAORI先生です！ KAORI先生は秋葉原で唯一の★★★のレッスンの先生になります！ 他のクラスに比べると結構きつくて、汗もかいちゃいますが、 終わった後の爽快感と体がほぐれた感じがとても心地いいです♪ ☆KAORI先生　プロフィール☆ ・ シンガーとして活動をする中、呼吸法を取り入れることがきっかけとなりヨガと出会う。身体を通して心 ...

続きを読む

こんにちは！ 今回はインストラクターのMasakoさんをご紹介します！ 秋葉原校ではビューティーデトックスを教えていただいてます。 ☆Masako PROFILE☆ [資格]
 ◆全米ヨガアライアンスＲＹＴ200　ヨガインストラクター養成コース終了 ◆PranaFlow®LIVING　AYURVEDA　TEACHER　TRAINING　終了 ◆骨盤調整ヨガインストラクター養成講座終了 ◆経絡ヨガ ...

続きを読む

こんばんわ☆ 秋葉原校では、2020年2月よりヨガのスケジュールが大きく変更になりました！ そこで今回は、2月より新しくスタートしたクラスを紹介したいと思います！ 今回紹介するのは、2月よりスタートした杉本 麻衣先生による ウエスト引き締めピラティスのクラスです☆ ピラティスって何？と思う方もいるかもしれません。 ピラティスとは、心肺機能向上と、背骨の柔軟性や強化をするためのエクササイズです。 こ ...

続きを読む

こんばんは☆ 本日紹介するクラスは、ヨガ ピラティスのﾚｯｽﾝからAKI先生です！ 　 　 AKI先生よりお手紙が届いております。。。 「スタジオセレクトのやさしいアロマの香りを感じながら、心地よくヨガの呼吸とポーズを行い、心身ともにその日のお疲れを解きほぐしてリラックスしていくクラスです。吸い込んだアロマの芳香は、肺の中から血管を通り、全身に送りこまれていきます。深い呼吸を体のすみずみに送り届 ...

続きを読む