みなさまお盆休みをいかがお過ごしですか？ NOAダンス教室はお盆もスタジオオープンしています♡ 遊び疲れたカラダをヨガでゆったりほぐしに来てください(●*'v｀*人). 今日のリラックスヨガ、関節や筋膜を伸ばし本当に気持ちよさそうでした！！ 深いリラックス効果を実感できます♪ 夏の疲れたカラダに最適なクラスですねヾ(●´･∀･｀●)―!! 立ち木のポーズσ(o'ω'o) レッスンお疲れ様でした♡ ...

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こんばんは～！ KAKOさんのレッスン後にお邪魔しました～☆ 今日は雨が降っていていまいちなお天気でしたが、 レッスンにはたくさんの 生徒さんが来てくれましたo(●´ω｀●)o 練習していたポーズで皆で集まっていただいて一枚頂きました!!! いつもお写真ありがとうございます☆ レッスンお疲れ様でした!!! ...

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今日もとても暑いですね～ 雨が降りそうで降らなかったですね～ 皆さん水分をしっかりとって体調には気を付けて下さい！ そして、KAKOさんのレッスンにはたくさんの 生徒さんが来てくれました!!! レッスンでは座ってのポーズと立ってのポーズと 動きがあって楽しそうでしたo(●´ω｀●)o 猛暑の息抜きに是非レッスン受けに来てみてください!!! リフレッシュできますよ～！ レッスンお疲れ様でした☆ ...

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雨です～(>_ 大雨の1日でした・・・。 そんな日こそヨガでリラックスですね♡ 雨の中、たくさんの生徒さん来てくださいました！ 見事に綺麗な体制ですo(●´ω｀●)o 無理なく自分のペースで続けられるヨガ♫ 皆さんもぜひやってみてください～☆☆ ...

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今日はMIYUKIさんの レッスン後にお邪魔しました～☆ レッスンで使っていたポーズで 一枚頂きましたo(●´ω｀●)o 今日は天気も良くて、ヨガ日和ですね！ 皆さんリラックスされた表情で楽しそうでした！ レッスンお疲れ様でした!!! ...

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