リラックスヨガレッスンノート
05.15Thu / 2014
リラックスヨガ Teruyo NOTE
こんばんわ(*´∪`)☆ 今日も大人気のリラックスヨガ♪ 週の後半、疲れたカラダが優しく癒されます♡♡ ゆったりカラダがほぐれていきとても気持ちがいいと評判のレッスンです! 思わずウトウトうっとり(。-ω-)zzz そしてTeruyoさんからお知らせでです☆ 新月のデトックスinデットクス 1泊2日でヨガとプチ断食 第1回 6/28(土)~29(日) 第2回 7/27(日)~28(月) 第3回 ...
04.23Wed / 2014
リラックスヨガ KAKO NOTE
こんにちは(●*'v`*人). 本日も大人気、KAKO先生のリラックスヨガのレッスンです!! 今日も体験の方も含めたくさんの方にお越しいただきました♡ レッスン後にお写真いただきましたよ~!!! ありがとうございました(●*'v`*人). 来週もたくさんのご参加お待ちしております!!! レッスンお疲れ様です♫ ...
04.21Mon / 2014
リラックスヨガ MASAKO NOTE
みなさんこんにちは(●*'v`*人). 今日も生憎の雨でパッとしないお天気ですね~。。。。 寒いので風邪ひかないよう気を付けてくださいね♡ 今日もMASAKOさんよりSTAFFがクッキーの差し入れをいただいちゃいました☆彡 北海道ミルククッキー【札幌農学校】です!! とても美味しくいただきました!!! MASAKOさんありがとうございました♡ 今日もレッスンお疲れ様です♪ ...
02.10Mon / 2014
リラックスヨガ YUKIKO NOTE
こんばんは~♪ 今日はYUKIKO先生のリラックスヨガのレッスン最後に お邪魔させて頂き 瞑想中のお写真を頂きました♡ こんな感じで、薄暗い中瞑想すると気持ちが落ち着きそうですね♪ 祝日前日でいつもより少し多めの方が来てくださいました♪ みなさん お疲れ様でしたぁ\(^o^)/ ...
01.27Mon / 2014
リラックスヨガ Yukiko NOTE
今日はまた寒い一日でしたね~(>_ 身体が寒さでこわばってしまいますよね! そんな時は全身を優しく動かし血液の循環をよくしてリラックスしてみませんか?? Yukiko先生のこのクラスは十分に照明を落としたところからスタートしとても落ち着いた空間で呼吸を感じながら 易しいポーズを取る、リラックスを目的にしたクラスです。 身体をリラックスさせたい方、心をリラックスさせたい方、どちらの方にもオススメで ...