こんにちは！

今日はリラックスヨガのKAKOさんのレッスンにお邪魔してきました～！

KAKOさんのクラスはヨガのポーズや呼吸について

初心者でも分かりやすく説明して下さいます^^

リラックスヨガは疲れやストレスを和らげ、心身をリラックスへと導きます。

ぜひこちらのクラスで日々のストレスを忘れて、

健康な身体を手に入れましょう！！！！

KAKO先生のレッスンスケジュールはこちら！！！

新宿校
【リラックスヨガ】
（水）19:20スタート

都立大校
【骨盤リラックスヨガ】
（木）14:10スタート
【ビューティーデトックス】
（日）11:50スタート