こんばんわ☆

今日も人気のリンパマッサージヨガ♪

1週間の疲れを癒すのにオススメのヨガのクラスです！！

身体を動かす事が苦手な方などは、使えていない筋肉が筋力不足になり、心臓へ血液を送る作用も弱くなり巡りが悪くなってしまいます。
身体全体をしっかりと動かし、血流、代謝をアップしていくことで、
下半身をすっきりさせていきます。

むくみも解消されすっきりした気分で楽しい週末を迎えられますよ(人´ω｀)

レッスン後にお写真いただきました☆

次のレッスンに参加するKO-KIさんもお写真入ってもらいました！！

秋葉原校は男性もYOGAを受講することができます(*´∪`)
ぜひみなさまのご参加お待ちしています！！！