こんにちは♫ 6月25日(土)の都立大ST校は、雨はそんなに降らなかったもののやっぱり梅雨。。。 ジメジメした感じはありますね～！ そして、来週はもう７月という事で、6月の最後の土曜日でもありました！ そんな本日はいろいろなジャンルの中から、梅澤友里香先生の肩こり解消ヨガにお邪魔させて頂きました！！ 毎週大人気のこのクラス☆ 運動量を表す★も１つなので、ヨガのご経験ない方でも参加しやすいクラスで ...

続きを読む

暖かくなってきて気持ち良いお天気が続いてきましたねヽ(*´∀｀*)ﾉ.+ﾟ お外にも出やすくなる時期です！！！ そんな本日はSETSUKO先生の肩こり解消ヨガの写真です☆彡 こちらの写真は最後の瞑想の時間に撮らせて頂きました♡♡♡ 土曜日とあって沢山の方にご参加頂きました！！！ 肩こり解消ヨガは肩甲骨周りにアプローチをかけていきゆっくりとヨガのポーズを通してほぐしていきます。 肩こりに悩んでいる ...

続きを読む

おはようございます～(^_^)v 今日も相変わらずの寒さですね... スタッフは、寒がりの為この季節は本当に厳しいです(>_ そんなこんなで、今日はHIROKO先生のレッスンにお邪魔してきました～ヽ(^o^)丿✿✿ レッスンを拝見させて頂いておりましたが、 その名の通りめっちゃくっちゃ肩こりが解消されそうなポーズしていたりしていて 気持ち良さそうでした(゜o゜)！！！！ 自分も結構こり症なので、次 ...

続きを読む

こんにちは☆ 寒すぎず気持ちの良いお天気の今日は、 肩こり解消ヨガのHIROKO先生のレッスンにお邪魔しました(*^_^*) レッスン後に残って頂いた生徒さんとのお写真がコチラ☆ 向き合っての木のポーズだそうです♪ ご協力頂いたみなさん素敵なお写真ありがとうございました♡ 優しい雰囲気が素敵なHIROKO先生のレッスンは... 都立大ST校 火曜日 14:30～ 肩こり解消ヨガ 新宿校 水曜日 1 ...

続きを読む

皆さんこんにちはﾟ.+:｡(´ω｀*)ﾟ.+:｡ 今日は比較的過ごしやすいお天気でしたね♪ さてさて！！！ 肩こり解消ヨガのMIKU先生のクラスを覗いてみましたよ～～～☆ 今日も一日お疲れさまでしたヽ(◎´∀｀)ﾉ ...

続きを読む