パワーヨガレッスンノート

  • 01.13Mon / 2014

    パワーヨガ Yukiko NOTE

    今日は3連休最終日という事ですが 皆さんいかがお過ごしですか!? 成人の日で街中には振袖の方が結構みられて 皆さん素敵でしたヽ(●´∀`)人(´∀`●)ノ レッスンは祝日という事でいつもより人数が少なめだったので レッスンはスタジオを広々使って行われました~☆ 2014年始まってもう半月も経ちましたね~ 何か始めようかなと思っている方は是非レッスン受けに来てみて下さい(●*'v`*人). レッスン ...

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  • 12.22Sun / 2013

    パワーヨガ Chie NOTE

    今日のChieさんの レッスンにはたくさんの生徒さんが来てくれました☆ レッスン前も生徒さんと楽しそうにお話ししていました!!! そして、レッスン後は他の先生のレッスンを勉強のために2本受けてました! すごいですね!見習いたいものです(人´∀`*) 日曜日は年内最後のレッスンになります! 皆さんよいお年を~とスタジオでは盛り上がっていました☆ レッスンお疲れ様でした!!! ...

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  • 12.19Thu / 2013

    パワーヨガ初級 AKKO NOTE

    こんにちは!!! 寒い日が続いておりますが、今日もAKKO先生のクラスはどちらも 素晴らしい人気っぷりでしたヾ(●´・∀・`●)―!! 本日は久々にAKKO先生のパワーヨガのレッスンにお邪魔いたしました✿ 今日は鷲のポーズなど、みなさん1ミリたりともバランスを崩さずに 着々とポーズをこなしていました!!! さすがパワーヨガの初級クラスです☆☆ レッスン後にお写真お邪魔しました(人´∀`*) もう素 ...

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  • 11.25Mon / 2013

    パワーヨガ Yukiko NOTE

    今日は久々にYukikoさんの レッスン後にお邪魔しました~☆ レッスンではパワーヨガなので、 きつめのレッスンをやっていました!!! レッスンで使ったポーズで一枚頂きましたヽ(●´∀`)人(´∀`●)ノ お写真ありがとうございます☆ レッスンお疲れ様でした!!! ...

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  • 11.04Mon / 2013

    パワーヨガ YUKIKO NOTE

    こんにちわ~v(*´・v・`) 3連休の最終日ですね!! 雨が降ったり、やんだりのいまいちのお天気でしたが、 新宿校は今日も盛り上がっています(人´∀`*) 今日はYUKIKO先生のパワーヨガのご紹介です☆ パワーヨガとは 『筋力トレーニング的要素を強化し、 身体強化とそのエクササイズに伴う集中力の強化をはかったもの』 といわれています。 筋力トレーニング的要素が強いというところにパワーヨガの特 ...

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