本日はマヒロさんのパワーヨガのレッスンに失礼致します:*．:゛ヽ(´∀｀o)ノ"*:．
パワーヨガはダイナミックなポーズやハードな動きが多く
運動量もかなり見込めるヨガとして人気があります。

これからの夏に向けて引締めボディを作るのに
パワーヨガはいかがでしょうか？

本日は皆さんにそんなレッスンの中で行った
ポーズをして頂きました。

写真を撮り終わった後に「疲れたーーーーー!!!」と
皆さん言っていらっしゃいました(笑)
汗をいっぱいかいて、スッキリストレス解消ですね！

お写真(*´∀人)ありがとうございます♪