03.03Fri / 2017
骨盤リラックスヨガ MIYUKI NOTE
こんにちは!なんだか春の音が聞こえてきましたね!
ですが、まだまだ寒い日は続きますので体調面には気を付けて下さい( >_<)
さて本日は、骨盤リラックスヨガ MIYUKI先生のクラスにお邪魔させてもらいました。
みなさん気持ち良さそうですね(`・ω・´)♡
骨盤ヨガは骨盤まわりをメインに、ゆるめて・整えて身体をセルフコントロールして流れを整える事で、身体がスッキリするそうです(〃・ω・〃)
ぜひみなさんも試されてみてはいかがでしょうか??(●*'v`*人).
お写真ありがとうございました!!