03.03Fri / 2017

骨盤リラックスヨガ MIYUKI NOTE


こんにちは!なんだか春の音が聞こえてきましたね!
ですが、まだまだ寒い日は続きますので体調面には気を付けて下さい( >_<)
さて本日は、骨盤リラックスヨガ MIYUKI先生のクラスにお邪魔させてもらいました。


IMG_1159.JPG

みなさん気持ち良さそうですね(`・ω・´)♡
骨盤ヨガは骨盤まわりをメインに、ゆるめて・整えて身体をセルフコントロールして流れを整える事で、身体がスッキリするそうです(〃・ω・〃)
ぜひみなさんも試されてみてはいかがでしょうか??(●*'v`*人).

お写真ありがとうございました!!

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