とっても寒い日が続いております(>_ 寒いので布団から出たくない！！って方多いんじゃないですか？ 私もそうなんです［´・ω・｀］ でも元気を振り絞って朝のヨガレッスンにきてみませんか？ 朝が弱い方にもヨガは効果があるんですよv(*´・ｖ・｀)φ 今日はMATSUさんのハタヨガのレッスンにお邪魔いたしました☆ シヴァ神のポーズです:*.:゛ヽ(´∀｀ｏ)ノ"*:. 結構難しく、片足がふらふらしちゃう ...

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皆さんこんにちは(ﾉo´･∀･)ﾉﾞ 今日でお正月休みも終わってしまいますね(;_;)どんなお正月でしたか？？ 美味しい食べ物たくさんたべましたか？？(ｏ･ω･ｏ) 食べ過ぎちゃったりしていませんか？？(●*'v｀*人). ハタヨガのmichiru先生のレッスンでは、みなさんとってもリラックスされていて気持ちよさそ〜でした(^^♪ お正月食べ過ぎちゃった〜という方は、仕事が始まる前に、是非ヨガで ...

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今日もとても寒いですが皆さんいかがお過ごしですか!? 昨日が仕事納めだった方も多かったみたいですね☆ お仕事お疲れ様でしたー(人´∀`*) そして、今日のレッスンにはたくさんの生徒さんが来てくれました!!! 皆さんとても楽しそうな表情でした！ 今年もお世話になりました！ 来年もどうぞよろしくお願い致します☆ 皆様よいお年をお迎えください:*.:゛ヽ(´∀｀ｏ)ノ"*:. レッスンお疲れ様でした!! ...

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こんにちは☆ 今日は朝からいいお天気でしたね:*.:゛ヽ(´∀｀ｏ)ノ"*:. そして花金でございます！！！ １週間お疲れ様でした♡ 今日はＴｅｒｕｙｏ先生のハタヨガのレッスンに お写真お邪魔しました～～(人´∀`*) 今日のレッスン中のポーズでいただきました☆ ハタヨガはヨガの基本的なポーズを学べますので ヨガにまだ挑戦したことがない方でも満足していただけるレッスンだと思います！！ 体験レッスン ...

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今日は一週間ぶりに michiruさんがスリランカから帰ってきました～☆ レッスンではさらにパワーアップしたヨガを行ってくれました！ そしてお土産を頂きました!!! 素敵なお菓子と魔法の石です☆ ありがとうございます:*.:゛ヽ(´∀｀ｏ)ノ"*:. 石は女子力アップの石で受付に飾ってあるので、 是非見てみて下い☆ レッスンお疲れ様でした!!! ...

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