みなさんこんばんは！

本日は15：50～michiru先生のハタヨガのクラスにお邪魔してきました！！

あいにくの雨にもかかわらず、多くの生徒さんがいらして下さいました！
レッスン中にお写真を取らせていただけたので、レッスンの様子を少しだけご紹介させて頂きます♪

平日は外資系企業でOLさんをしているmichiru先生のクラスは、週末に心と身体をリフレッシュしてまた新しい気持ちで一週間を過ごせるようなレッスンになっています♪
呼吸法と共に時間をかけてポーズをとっていくハタヨガのクラスではヨガの基本を学ぶことができるので、ヨガを始めてされる方にもとてもオススメのクラスです！

michiru先生のレッスンは日曜日の新宿校で15:50スタートですので、みなさま是非週末の疲れをリセットしにいらして下さい♪