ベーシックヨガレッスンノート
07.29Tue / 2014
ベーシックヨガ マヒロ NOTE
みなさん、こんばんわヾ(´∀`○人●´∀`)ノ" 朝は過ごしやすかったですが、 やはり日中は暑かったですね(・д・) そんな暑さにも負けずに今日もレッスンでいした!! 本日はベーシックヨガにお邪魔しました☆ ヨガの基本であるポーズや呼吸法をしっかりと学べるので 初心者の方でも安心して受けられます(人´∀`*) こちらはレッスン中の一枚です! 正しい姿勢で、正しい呼吸を行うことで身体と心をリ ...
03.23Sun / 2014
ベーシックヨガ Chie NOTE
こんにちは(●*'v`*人). 日曜日はいかがお過ごしでしょうか? 今日もとっても天気が良いですね☀☀ 本日もChie先生のレッスンにはたくさんの方々にお越しいただきました! みなさんとてもリラックスしたご様子で帰られていきましたよ✿ レッスン後にみなさんでお写真いただきました~!!! Chie先生のクラスではこのようにマットを2列に並べて 向い合せになってポーズをとります☆ みなさんもぜひいらし ...
02.16Sun / 2014
ベーシックヨガ Chie NOTE
こんにちは:*.:゛ヽ(´∀`o)ノ"*:. 今日はいいお天気ですね☆ 外の雪が太陽に反射してとっても眩しいですね!!! みなさん良い休日をお過ごしでしょうか?? 今日はベーシックヨガのChie先生のクラスにお邪魔いたしましたヾ(●´・∀・`●)―!! ベーシックヨガはヨガの基本を学びます!! どの分野もまずは基本が大切です。ヨガを始めるのが不安な方も楽しく学べるコースとなっていますよー(人´∀` ...
01.12Sun / 2014
ベーシックヨガ Chie NOTE
こんにちは(・∀・)ノ゙ 今日はベーシックヨガのレッスンにお邪魔しました~(*^^)v ベーシックヨガのレッスンはヨガに必要な基本的なポーズや呼吸法を学んだり、 ヨガを通して日常の身体の使い方などを教えて頂けます!! まず、基本から学びたい方にオススメのレッスンです(^^♪ 本当に皆さんお綺麗で羨ましい限りです(o・ω・o)❤ お写真ありがとうございましたヽ(●´∀`)人(´∀`●)ノ ...
12.24Tue / 2013
Basicヨガ マヒロ NOTE
こんばんは! 皆さんクリスマスイブはいかがお過ごしですか!? 街中はイルミネーションがきれいですね!!! そして今日秋葉原校がOPENしました☆ 秋葉原校はビル上になっているので6stでストリート、8stヨガ、9stベリーダンス、フラダンス、タヒチアンの レッスンが行われています!!! 階によって雰囲気が違うので是非レッスン受けに来てみて下さい☆ そして、新宿校ではマヒロさんのレッスンには体験の方 ...