みなさま、こんにちは。
最近は春らしく暖かくなってきたかと思えば、冷え込む日もまだまだあり、寒暖差で体調不良を感じる方も多いのではないでしょうか。
ヨガでリフレッシュし自律神経を整え、少しでも気持ちよく日々を過ごしたいですね。
ヨガのレッスンはスタジオはもちろん、ノアオンラインでお家にいながらヨガを受講することもできます。

まだヨガを受けたことのない方も安心してご参加できますので是非、試してみてくださいね(*^▽^*)