リンパデトックスヨガレッスンノート

  • 01.22Wed / 2014

    リンパデトックス MAIKONOTE

    皆さんこんばんは☆ 今日はMAIKO先生のリンパデトックスのクラスにおじゃましました^-^ 皆さんリンパって何かわかりますか?? リンパ液は血液の近くのリンパ管を流れ、身体中に張り巡らされており、血液のように心臓のポンプが無いため、ゆっくりと流れ、巡りが悪くなると止まりやすくなります。 そうすると、身体全体の「むくみ」につながってしまいます。 このレッスンでは、ポーズを通して鼠蹊部や脇の下、首 ...

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  • 01.16Thu / 2014

    リンパデトックス MIKIKO NOTE

    こんばんは☆ 今日はMIKIKO先生のレッスンにお邪魔しました~!!! リンパデトックスのレッスンは身体のむくみを改善してくれたり老廃物を排出して免疫力アップも期待できますよ☆☆ この寒い季節や立ち仕事などでむくみが気になる方!ぜひレッスンを受けにいらしてくださいね♪ MIKIKO先生はとっても優しく気さくな方です!! 今日のレッスンでも生徒さんがとっても楽しそうでした~♪ レッスン後のお写真が ...

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  • 01.14Tue / 2014

    リンパデトックスフリー EMI NOTE

    みなさんこんばんは:*.:゛ヽ(´∀`o)ノ"*:. 今日も寒いですね~~~ 明日は予報だと雪がふるらしいですよ~(・д・)ホォー 本当に雪降るんですかね~~... 気になる!!明日は一応傘もっていこうと思います!! そんな雑談はさておき!!!(笑) 今日はEMI先生のヨガのレッスンをのぞいてみました~v(*´・v・`)φ リンパデトックスは、血流をよくして代謝アップや 冷え症改善が期待されるヨガ ...

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  • 12.10Tue / 2013

    リンパデトックス Emi NOTE

    こんばんは~ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪ リンパデトックスクラスにお邪魔しました~☆☆ 皆で『ナマステ~』です\(^o^)/ レッスンでは、リンパ節を呼吸ともにやさしく刺激し、巡りをよくし、 老廃物を排出しやすいように促していき、免疫力アップも期待できます!!!! むくみやすい方は是非受けてみてください!! 皆さんお疲れ様でした(。・w・。 ) ...

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