ビューティーヨガレッスンノート

  • 06.05Wed / 2013

    ビューティーヨガ TOMOE NOTE

    水曜日のお昼といえばTOMOEさんのこのレッスン(^O^) レッスンも分かりやすく、先生もとても魅力的だと評判です☆ TOMOEさんは3つのレッスン ・新宿校 木曜日11:50~ ビューティーヨガ ・都立大ST校 水曜日11:50~ 骨盤リラックスヨガ ・都立大ST校 水曜日13:10~ ビューティーヨガ があるのですが比較的、木曜日の13:10~のレッスンは人数も少ないので今なら丁寧に1人1人見 ...

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  • 04.24Wed / 2013

    ビューティーヨガ TOMOE NOTE

    先週に引き続き、TOMOEさんのクラスをご紹介いたします((´I `*))♪ 2週目にして人が増えだしている注目レッスンですね!!! ビューティーヨガということで、身体をストレッチでほぐしながら レッスンをおこなっていました~ ダンスとはまた違って、無理のない範囲で出来るのもまたいいですよね☆ お写真は、わき腹をのばすポーズε=ヾ(*・∀・)/ 見ていると、あまりにも気持ち良さそうなのでヨカ ...

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  • 04.18Thu / 2013

    ビューティーヨガ TOMOE NOTE

    こんにちは☆ 今日も良いお天気ですね(*^_^*) こんな日は思わず出かけたくなりますよね~♪ 新宿校本日最初のレッスンはTOMOE先生のビューティーヨガです! ゆーっくり呼吸をしながら身体をのばして、血流を促しむくみをとったり無理なく体側をのばす このレッスンには、肩こり腰痛などを和らげる効果があるそう・・・☆ レッスンの後は身体がぽかぽか✿リフレッシュしてお出かけできそうですね!!! レッスン ...

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  • 04.11Thu / 2013

    ビューティーヨガ TOMOE NOTE

    皆さまおはようございます(。+・`ω・´) 本日もなかなか肌寒いですね~... なんだか台風のように天気が悪かった日から、ずっとこんな天気が続いている気がします... けれど、なにやら来週からは暖かくなってくるんだとか...っ? 待ち遠しい限りですね!!! 早くポカポカな春を感じたいです。:*:・(*´ω`pq さて! そんな本日木曜日!! 一番最初のレッスンは11:50~の、TOMOEさんのビ ...

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