04.17Mon / 2017

ビューティーデトックス 梅澤友里香 NOTE

こんばんは☆


寒いの終わった...?春?春だ~!と思ったのも一瞬、
もう暑いですね(-_-;)
いつも乗っている電車が冷房キンキンでした(●^o^●)


今日は、梅澤友里香先生のレッスンにお邪魔しました☆

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NOAには色々な種類のヨガのレッスンがありますが、
おそらく1番人気のジャンル、
☆ビューティーデトックス☆
のレッスンです(*^_^*)


名前からしてすごく惹かれますよね...!

体を芯から温め、血行が良くなり、柔軟性が高まった状態で調整系ヨガを行うので
代謝を促進しつつ、しっかり脂肪も燃焼していきます!

運動不足を解消したい方にもオススメのヨガですので
ぜひこの機会に受けに来て下さい☆


銀座でヨガが始まってもう1ヶ月経ちましたが、
今まで銀座校には来たことが無かった方も沢山
来て下さっててとても嬉しいです(*^_^*)

1度に受けられる人数は少ないですが
ご予約頂ければ確実にご案内できますので
ぜひ1度受けに来てみて下さい☆

皆様のご参加お待ちしております☆


本日もお疲れ様でした\(^o^)/

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