ヨガ教室ノア|「MISAKI」先生 インストラクター紹介

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都立大 【骨盤リラックスヨガ】 (月)11:50スタート 秋葉原 【ボディメイクヨガ】 (火)11:50スタート 【骨盤リラックスヨガ】 (火)13:10スタート
レッスンスケジュール

プロフィール

美容、アンチエイジング目的で始めたヨガで、ホルモンのバランス、血流などが整い、内臓の健康から表面的な美容健康にもつながると実感。 季節の変化や加齢に伴うカラダの不調のコントロールを目的に取り入れている。 カラダを支える土台となる骨盤のインナーマッスルトレーニングプログラム、ペルビックストレッチ(骨盤ストレッチ)を学び、女性が抱える心身のトラブルに対応するプログラムとヨガをあわせたクラスを開催。 ◼︎資格 ⚪︎IYCキレイになるヨガ ⚪︎リネアボーペルビックストレッチ(骨盤トレーニング) ⚪︎全米ヨガアライアンスRYT200(ハワイオアフ島YogaHawaii)
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  • 骨盤ヨガ
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ヨガ教室ノアは、新宿、都立大学(自由が丘隣駅)、秋葉原にあるヨガ・ピラティスのレッスンを中心とした女性限定のスタジオです。ハタヨガ、パワーヨガ、リラックス/ビューティーヨガ、骨盤ヨガ、ヴィンヤサ、シヴァナンダヨガ、ピラティスなど豊富なジャンルが受けられます。初心者でも安心してレッスンを受けられる初心者向けのコースから、さらなる上達を目指す上級者用のレッスンまである教室で、ヨガを楽しみたい全ての方に満足して頂けます。

当教室はどのスタジオの更衣室にも鍵付ロッカーとシャワーを完備していますので、仕事帰りにも安心してレッスンを受けられます!また、会員になると新宿・池袋・銀座・都立大にあるベリー、フラ・タヒチアンスクールのNOAダンス教室やストリートダンススクールのNOAダンスアカデミーのレッスンも共通で受けることができます。

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