ヨガ教室ノア|GYROKINESIS®・ジャイロキネシスのご紹介

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GYROKINESIS®・ジャイロキネシス</mt:entrycategory>
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ジャイロキネシス

ジャイロキネシス(GYROKINESIS® )とは、元バレエダンサーが考案したNY生まれのエクササイズ。ヨガ・バレエ・太極拳・水泳などをベースにしたジャイロ(=円やらせん)を描く流れるようなムーブメントと、リズミカルな呼吸を組み合わせながら動きます。
内臓の活性化、姿勢改善、腰痛・肩こりの軽減、運動不足の解消、美容と健康のためや、スポーツ・ダンステクニックの向上・強化が期待されています。

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ABOUT NOA

ノアは、20年以上の歴史あるスクールです。ジャンルは、ダンス、楽器、ヴォーカル、そして、ヨガと多ジャンルにわたって展開しております。その間培われたノウハウを活かして、高いクオリティーのレッスンを皆様にご提供させていただいております。ヨガ教室NOAの全レッスンに加えて、NOAダンス教室(ベリー、フラ、タヒチアン)、NOAダンスアカデミー(ストリート)の全レッスンも共通でお受けいただけるのも魅力です。是非ご利用ください。ヨガ教室の特色についてはコチラをご覧ください。→スタジオの特色

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ヨガ教室ノアは、新宿、都立大学(自由が丘隣駅)、秋葉原にあるヨガ・ピラティスのレッスンを中心とした女性限定のスタジオです。ハタヨガ、パワーヨガ、リラックス/ビューティーヨガ、骨盤ヨガ、ヴィンヤサ、シヴァナンダヨガ、ピラティスなど豊富なジャンルが受けられます。初心者でも安心してレッスンを受けられる初心者向けのコースから、さらなる上達を目指す上級者用のレッスンまである教室で、ヨガを楽しみたい全ての方に満足して頂けます。

当教室はどのスタジオの更衣室にも鍵付ロッカーとシャワーを完備していますので、仕事帰りにも安心してレッスンを受けられます!また、会員になると新宿・池袋・銀座・都立大にあるベリー、フラ・タヒチアンスクールのNOAダンス教室やストリートダンススクールのNOAダンスアカデミーのレッスンも共通で受けることができます。

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