むくみ解消リンパマッサージヨガレッスンブログ

よくある質問
お問い合わせ
レッスンブログ
Let's try lesson 体験レッスンを予約する インストラクター紹介

むくみ解消リンパマッサージ IKUMI NOTE

2015年10月16日

このエントリーをはてなブックマークに追加

金曜日は18:00~と19:20~
2レッスンIKUMI先生のクラスがあります☆

18:00~は秋葉原でも人気なピラティスのレッスン!
IKUMI先生のピラティスはとても人気なクラスなんです^^

19:20~はむくみ解消リンパマッサージ!!!!
ぜひこの1週間・・・酷使した体のむくみを解消しにいらしてください・。*

スタジオでお待ちしてます*^^*

むくみ解消リンパマッサージヨガ IKUMI NOTE

2014年07月11日

このエントリーをはてなブックマークに追加

台風も無事過ぎ去り、暑ーい1日でしたね!!!

水分をしっかり取り熱中症にならないようにお気を付け下さい(・  ∀  ・)

今日は、IKUMI先生のレッスン後にお写真いただきました♡

IKUMI7.11.JPG


『むくみ解消リンパマッサージ』
週末の疲れたカラダにぴったりのクラスです♪

ゆっくり、しっかりと全身のリンパを流してデトックスです。
冷房で冷えたカラダを温めてくれます。
リラックス効果も高いレッスンなので、シャバアーサナではついウトウト眠ってしまう方も多いです!!

アーサナ(ポーズ)の後のシャバアーサナの5分間の居眠りは、
夜の1時間の睡眠にも匹敵するといわれるくらい体のエネルギーが充電されるそうですσ(・´ω`・)
なので遠慮なく我慢できなくなったら眠ってください♡


レッスンお疲れ様でした!!

むくみ解消リンパマッサージ IKUMI NOTE

2014年04月18日

このエントリーをはてなブックマークに追加

こんばんわ☆

今日も人気のリンパマッサージヨガ♪

1週間の疲れを癒すのにオススメのヨガのクラスです!!

身体を動かす事が苦手な方などは、使えていない筋肉が筋力不足になり、心臓へ血液を送る作用も弱くなり巡りが悪くなってしまいます。
身体全体をしっかりと動かし、血流、代謝をアップしていくことで、
下半身をすっきりさせていきます。

むくみも解消されすっきりした気分で楽しい週末を迎えられますよ(人´ω`)

レッスン後にお写真いただきました☆


IMG_0341.JPG


次のレッスンに参加するKO-KIさんもお写真入ってもらいました!!

秋葉原校は男性もYOGAを受講することができます(*´∪`)
ぜひみなさまのご参加お待ちしています!!!

むくみ解消リンパマッサージ IKUMI NOTE

2014年03月21日

このエントリーをはてなブックマークに追加

今日は19:20からのむくみ解消リンパマッサージ、IKUMI先生のクラスにお邪魔しました\(^o^)/


IKUMI先生はとても優しくて、レッスンも丁寧に教えてくださっています(o^□^o)


リンパマッサージはとってもきもちがいいですよ!!是非、興味がある方はリラックスしにきてください(*>∀<)ノ))★


IMG_0310.JPG  


今日のお写真です\(^o^)/


一番右にいる方はいつも日曜日のアロマリラックスヨガを教えてくださってるGWANG先生です∩^ω^∩

今日は次のレッスンの代講にきてくれました♪なので一緒にはいってもらっちゃいました(o^□^o)

お写真ありがとうございました!!

2014年01月31日

このエントリーをはてなブックマークに追加

皆さんこんばんは!!

昨日は久々の雨でしたね☆★

たまには雨もいいですけどやっぱり天気が良いほうがいいですよね(*゚ ∇ ゚ )

今日はIKUMI先生のむくみ解消リンパマッサージのクラスにおじゃましました!!

金曜日の夜なので、たくさんの方が受けに来ていました(・з・)

仕事で疲れたあとにむくみ解消リンパマッサージなんて絶対いいですよね^-^

今日のお写真はこちらです♪

20140131.JPG


みんなでチェアのポーズです(・▽・)
お写真ありがとうございました★★

1
このエントリーをはてなブックマークに追加
ジャンル
  • ハタヨガ
  • パワーヨガ
  • リラックスヨガ
  • ビューティーヨガ
  • 骨盤ヨガ
  • ヴィンヤサ
  • シヴァナンダヨガ
  • ピラティス
  • ジャイロキネシス
  • ズッダヨガ
  • ダンス
トピックス
ABOUT NOA

ノアは、20年以上の歴史あるスクールです。ジャンルは、ダンス、楽器、ヴォーカル、そして、ヨガと多ジャンルにわたって展開しております。その間培われたノウハウを活かして、高いクオリティーのレッスンを皆様にご提供させていただいております。ヨガ教室NOAの全レッスンに加えて、NOAダンス教室(ベリーダンス、フラダンス、タヒチアンダンス)、NOAダンスアカデミー(ヒップホップダンス、ジャズダンス、ロックダンス、ハウスダンスなどのストリート系)の全レッスンも共通でお受けいただけるのも魅力です。また、新宿、銀座、池袋、都立大どの店舗でもご利用いただけます。皆様のお越しを是非お待ちしております。

ヨガ教室の特色についてはコチラをご覧ください。
→スタジオの特色

当サイトは、ヨガ教室NOAのレッスンシステムや店舗情報はもちろん、教えているダンサーのプロフィール、レッスンスケジュールも紹介しています。さまざまなジャンルのヨガ・ピラティスなどレッスン数も豊富で、全校共通で受講可能なので本当に受けたいレッスンが見つかると思います。入校や体験レッスンのお得なキャンペーンもあるので、ぜひチェックしてみてください。皆様のご来校、お待ちしております。

NOAフッターロゴ

ヨガ教室ノアは、新宿、都立大学(自由が丘隣駅)、秋葉原にあるヨガ・ピラティスのレッスンを中心としたスタジオです。ハタヨガ、パワーヨガ、リラックス/ビューティー系、骨盤系、ヴィンヤサ、シヴァナンダヨガ、ピラティスなど豊富なジャンルが受けられます。初心者でも安心してレッスンを受けられる初心者向けのコースから、さらなる上達を目指す上級者用のレッスンまである教室で、ヨガを楽しみたい全ての方に満足していただけます。

当教室はどのスタジオの更衣室にも鍵付ロッカーとシャワーを完備していますので、仕事帰りにも安心してレッスンを受けられます!また、会員になると新宿・池袋・銀座・都立大にあるベリー、フラ・タヒチアンスクールのNOAダンス教室やストリートダンススクールのNOAダンスアカデミーのレッスンも共通で受けることができます。

© Yoga Studio NOA All right reserved.