アロマリラックスヨガレッスンブログ

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アロマリラックス RYOKO NOTE

2017年03月30日

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みなさんこんにちは!!
本日はRYOKO先生のアロマリラックスのレッスンにお邪魔しました♪

2017_0330_164124-IMG_2594.JPG


素敵なお写真ありがとうございます☆


RYOKO先生とレッスン前に少しお話をさせて頂いたんですが
優しい空気に包まれててとっても可愛らしい先生です(*^_^*)
レッスンになるとガラッと変わってそのGAPがとても好きだと
生徒さんからも人気の先生です!!!

そしてレッスン終わりはみなさんとてもスッキリされた
表情をしてました(●^o^●)

RYOKO先生は他の校舎でもレッスンをして頂いてます!


新宿校
【アロマリラックスヨガ】
(火)10:30スタート
都立大校
【骨盤リラックスヨガ】
(火)19:00スタート
銀座校
【アロマリラックスヨガ】
(木)14:20スタート
秋葉原校
【リンパデトックスヨガ】
(木)18:00スタート

ぜひ皆さんおこしください♪
本日もお疲れ様でした!!!

アロマリラックス Chiharu NOTE

2017年03月24日

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みなさんこんばんは!!

今日も風が強い日ですね~~
気温は多少暖かくなったものの
風によって寒さが感じられますよね
みなさん風邪にお気を付けて下さい!
っと、たいていブログの始まりって天気の話題で持ちきりですよね。
少し日本語が苦手な日本人スタッフMが今日も元気にお送りしています!!

さてさて本題に参りましょう。

今日は20:50~アロマリラックスのクラスにお邪魔してきました!!

こちらのクラスはChiharuさんが担当していらっしゃいます!
その時お撮りしたお写真をどうぞ!!
Chiharu先生が一部ご紹介していただいたので、ご紹介します!

IMG_1186ち.JPG

左手を天井に、ぐぅ~っと右に倒します。
その時の呼吸は吸って~~吐いて~~を3回繰り返します。

IMG_1188ち.JPG

今度は右手を天井に、ぐぅ~っと左に倒します。
この時も同じように3回、吸って~吐いて~を繰り返します。

こんな風にレッスンが進んでいきます。

みなさん、お気軽にレッスン受けにいらして下さい!!

chiharu先生のレッスンスケジュールがこちらになります。
都立大校
【アロマリラックスヨガ】
(日)14:30スタート
新宿校 Ast
【アロマリラックスヨガ】
(月)20:50スタート
秋葉原校 8st
【ウエストシェイプアップヨガ】
(土)14:30スタート

ヨガの運動量の目安が星で分けられていまして、星が一つだと初心者の方でも優しいクラスになっていて、二つだと少し運動も多めなクラスになっていてちょっと汗をかきたいなという方にオススメのクラスになっています。星が三つになると、大分ハードなポーズも多く、汗もかきやすい方だと結構かかれます。

というような少し砕いた説明にはなってしまいましたが、以上の事を踏まえると
chiharu先生のクラスは比較的運動量は少なめな方なので、初めての方や少しリラックスしたヨガを受けたいという方には非常にオススメのクラスになっています。

ぜひぜひ受けてみて下さい。

体験も見学もたくさんお待ちしておりますので何かご不明な点やご質問ありましたら何なりとお申し付けください!

皆さまのたくさんのお越しをスタッフ一同お待ちしております!!

アロマリラックス 辻野乃子 NOTE

2017年03月06日

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みなさんこんばんは!!

今日は辻野乃子先生のアロマリラックスのレッスンのお写真をお撮りしました!!

IMG_1164.JPG

いい感じに楽しい雰囲気の中集合してお撮りしました!!
みなさん笑いながらお写真撮っていらしてて、スタッフとても幸せな気持ちになりました^^
ありがとうございました!!

アロマを使うヨガって良い匂いしますよね~
レッスン終了後扉が開いてから何秒後かに良い匂いが受付にやってくるのでいっつも「ふわぁ」って感じになりますw
レッスン中は何倍も良い環境、良い雰囲気でヨガをするんですもん。そりゃ~~~もう気持ちいでしょうね!!

参加したくなっちゃいますw

今日心残りはレッスンの途中をお撮りできなかったのが悔しいです!
なので次回また撮るとき願いします!!
みなさんにお伝えしたい!!レッスン途中を!!w


ののこ先生のレッスンスケジュールは
新宿校 Ast
【アロマリラックスヨガ】
(月)20:50スタート
秋葉原校 8st
【美アップヨガ】
(土)17:10スタート

となっております!!ぜひみなさん受けにいらしてください!!お待ちしております!!
体験も見学もお気軽にどうぞ^^

新)アロマリラックスヨガ ikko NOTE

2017年02月02日

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本日はikkoさんの
【アロマリラックスヨガ】です。

そして、本日からスタートのNEW LESSONとなります。


レッスンスケジュールはこちら。 
   ↓ ↓ ↓ ↓
都立大校 【アロマリラックスヨガ】 (木) 19:00~


ikko.JPG

アットホーム感伝わりますよねっ。


先週までは代講レッスンとして骨盤リラックスヨガでご案内させていただいておりましたが、

本日からは通常レッスンとしてジャンル変更してのご案内となります。


都立大校でも人気の高いアロマ系ヨガのスタートです!!!!


リラックス効果を期待していただける通常プログラムに
アロマの香りでさらなるリラックス効果を期待していただけます。


木曜19:00~のレッスンですので、
仕事帰りに、是非レッスン受けにお越しくださいっ。


長時間のデスクワークや、立ち仕事で凝り固まった筋肉、
そして緊張状態の自律神経、心身ともに整えていただけるハズ。


ちなみにですが・・・・・・・


20:20~は、同じくikkoさんの【むくみ解消ヨガ】のレッスンをご案内させていただけます。


都立大校 【むくみ解消ヨガ】 (木) 20:30~


木曜の夜にしっかり心身整えることで、
翌日のお仕事は勿論のこと、
アフターファイブのプライベート、そして週末の過ごし方もガラっと変わってくるかもしれませんねっ。


お時間に余裕ある皆様は、
是非2本続けて受けていただくことをオススメしまーーーーす。

アロマリラックス Chiharu NOTE

2016年09月16日

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こんばんは☆


今日はアロマリラックスのChiharuさんの
レッスンにお邪魔しました( ´ ▽ ` )


20160916.jpg

先生の調合したアロマのいい匂いに
包まれたスタジオでのレッスン、、、


写真撮りに入っただけで癒されました\(^o^)/

レッスンのスピードもゆったりで先生の説明もわかりやすく、
優しいレッスンでしたヾ(*´∀`*)ノ

癒されたい方、ヨガ初めての方にとってもいいレッスンです(*´ω`*)

今なら体験レッスン半額で受けられますよヾ(*´∀`*)ノ

ぜひぜひ皆様のご参加お待ちしております(*´ω`*)

本日もお疲れ様でした☆

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