ベーシックピラティスレッスンブログ

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Basic ピラティス YUKI NOTE

2016年04月06日

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本日はBasicピラティスのYUKI先生のレッスンです(人´ω`)
レッスン中にお邪魔させていただき写真をパシャリ!!!

IMG_1778.JPG

ピラティスは体幹を鍛えるレッスンです。
しかし、動きはゆっくりなので無理なく体の内側から筋肉を鍛えることができます☆彡
体幹が整えばしっかり重心が取れるので、バレエやJAZZのピルエット、HIPHOPの大きな振付にも応用できます!!
全ジャンル共通で通えるのでヨガ・ピラティスのレッスンも是非、受けてみて下さい(⊃*´∀`)⊃


YUKI先生のレッスンスケジュール
都立大校
【ピラティス】
(日)13:10スタート

秋葉原校
【ベーシックピラティス】
(水)13:10スタート


ベーシックピラティス YUKI NOTE

2015年02月11日

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こんにちわσ(・´ω`・)


本日は建国記念日です!!
祝日もスタジオは通常通りのスケジュールです(♡˙︶˙♡)


今日の秋葉原校1コマ目はYUKI先生のベーシックピラティス♪♪

スタジオ内に日差しが差し込み、ポカポカで気持ちよさそうでした~


YUKI2.11.JPG


ピラティスってヨガよりキツそうかも。。。
で迷っている方も、ピラティスの基礎的な動きを行うので、
未経験者の方でも安心してレッスンが受けて頂けるクラスです♡


ストレッチ+きれいな身体作りで
しなやかな筋肉を作り上げることができます☆
ぜひレッスンお待ちしていますヽ(*´∀`*)ノ.+゚

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ノアは、20年以上の歴史あるスクールです。ジャンルは、ダンス、楽器、ヴォーカル、そして、ヨガと多ジャンルにわたって展開しております。その間培われたノウハウを活かして、高いクオリティーのレッスンを皆様にご提供させていただいております。ヨガ教室NOAの全レッスンに加えて、NOAダンス教室(ベリーダンス、フラダンス、タヒチアンダンス)、NOAダンスアカデミー(ヒップホップダンス、ジャズダンス、ロックダンス、ハウスダンスなどのストリート系)の全レッスンも共通でお受けいただけるのも魅力です。また、新宿、銀座、池袋、都立大どの店舗でもご利用いただけます。皆様のお越しを是非お待ちしております。

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当サイトは、ヨガ教室NOAのレッスンシステムや店舗情報はもちろん、教えているダンサーのプロフィール、レッスンスケジュールも紹介しています。さまざまなジャンルのヨガ・ピラティスなどレッスン数も豊富で、全校共通で受講可能なので本当に受けたいレッスンが見つかると思います。入校や体験レッスンのお得なキャンペーンもあるので、ぜひチェックしてみてください。皆様のご来校、お待ちしております。

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ヨガ教室ノアは、新宿、都立大学(自由が丘隣駅)、秋葉原にあるヨガ・ピラティスのレッスンを中心としたスタジオです。ハタヨガ、パワーヨガ、リラックス/ビューティー系、骨盤系、ヴィンヤサ、シヴァナンダヨガ、ピラティスなど豊富なジャンルが受けられます。初心者でも安心してレッスンを受けられる初心者向けのコースから、さらなる上達を目指す上級者用のレッスンまである教室で、ヨガを楽しみたい全ての方に満足していただけます。

当教室はどのスタジオの更衣室にも鍵付ロッカーとシャワーを完備していますので、仕事帰りにも安心してレッスンを受けられます!また、会員になると新宿・池袋・銀座・都立大にあるベリー、フラ・タヒチアンスクールのNOAダンス教室やストリートダンススクールのNOAダンスアカデミーのレッスンも共通で受けることができます。

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