ヨガ教室ノア|Pelvis Yoga・骨盤ヨガのご紹介

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骨盤ビューティーヨガのインストラクター

骨盤まわりをメインに、ゆるめて・整えて身体をセルフコントロールしていきます。流れを整える事で、身体をスッキリ! 軽くしていきましょう。 身体が硬くても、初めての方でも大丈夫です。運動が嫌い・苦手の方でも気楽に、気持ちよく、楽しく身体を動かす事が大切です。

骨盤ビューティーヨガのブログ

  • Emika

    Emika先生

    新宿校
    【骨盤ビューティーヨガ】
    (水)18:00スタート

  • 平地紘子

    平地紘子先生

    都立大校
    【むくみ解消ヨガ】
    (火)14:30スタート
    新宿校
    【骨盤リラックスヨガ】
    (水)14:30スタート
    【骨盤ビューティーヨガ】
    (水)18:00スタート
    銀座校
    【骨盤リラックスヨガ】
    (金)13:00スタート

  • SICO

    SICO先生

    都立大ST校
    【アンチエイジングヨガ】
    (火)13:10スタート
    【骨盤ビューティーヨガ】
    (土)15:50スタート
    新宿校
    【骨盤リラックスヨガ】
    (木)10:30スタート

骨盤リラックスヨガのインストラクター

骨盤周辺の筋肉をリラックスさせ、ポーズをとっていきます。

骨盤リラックスヨガのブログ

  • 山内理子

    山内理子先生

    秋葉原校
    【骨盤リラックスヨガ】
    (水)11:50スタート

  • Akey

    Akey先生

    銀座校
    【骨盤リラックスヨガ】
    (火)15:00スタート
    秋葉原校
    【アロマリラックス】
    (木)13:10スタート

  • ai

    ai先生

    新宿校 Cst
    【骨盤リラックスヨガ】
    (土)17:10スタート
    銀座校 Bst
    【リラックスヨガ】
    (金)21:00スタート

  • 平地紘子

    平地紘子先生

    都立大校
    【むくみ解消ヨガ】
    (火)14:30スタート
    新宿校
    【骨盤リラックスヨガ】
    (水)14:30スタート
    【骨盤ビューティーヨガ】
    (水)18:00スタート
    銀座校
    【骨盤リラックスヨガ】
    (金)13:00スタート

  • 成田瑞穂

    成田瑞穂先生

    秋葉原校
    【骨盤リラックスヨガ】
    (水)11:50スタート

  • MISAKI

    MISAKI先生

    秋葉原校
    【ボディメイクヨガ】
    (火)11:50スタート
    【骨盤リラックスヨガ】
    (火)13:10スタート
    都立大校
    【骨盤リラックスヨガ】
    (月)11:50スタート

  • SICO

    SICO先生

    都立大ST校
    【アンチエイジングヨガ】
    (火)13:10スタート
    【骨盤ビューティーヨガ】
    (土)15:50スタート
    新宿校
    【骨盤リラックスヨガ】
    (木)10:30スタート

  • Asami

    Asami先生

    秋葉原校
    【ボディメイクヨガ】
    (火)18:00スタート
    【骨盤リラックスヨガ】
    (水)19:20スタート
    都立大ST校
    【骨盤リラックスヨガ】
    (金)20:10スタート

  • RYOKO

    RYOKO先生

    新宿校
    【アロマリラックスヨガ】
    (火)10:30スタート

    都立大校
    【骨盤リラックスヨガ】
    (火)19:00スタート

    銀座校
    【アロマリラックスヨガ】
    (木)14:20スタート

    秋葉原校
    【リンパデトックスヨガ】
    (木)18:00スタート

  • Kako

    Kako先生

    新宿校
    【リラックスヨガ】
    (水)19:20スタート


    都立大校
    【骨盤リラックスヨガ】
    (木)14:10スタート
    【ビューティーデトックス】
    (日)11:50スタート

  • MIYUKI

    MIYUKI先生

    新宿校
    【骨盤リラックスヨガ】
    (金)20:40スタート
    【リラックスヨガ】
    (日)11:50スタート


    都立大校
    【骨盤リラックスヨガ】
    (水)19:20スタート
    【アナトミック骨盤ヨガ】
    (水)20:40スタート


    秋葉原校
    【アナトミック骨盤ヨガ】
    (日)14:30スタート

  • TAKKO

    TAKKO先生

    新宿校
    【骨盤リラックスヨガ】
    (火)11:50スタート
    【美アップヨガ】
    (火)13:10スタート

アナトミック骨盤ヨガのインストラクター

アナトミックとは解剖学的なという意味で、普段のヨガでは使いきれていない筋肉にゆっくりと、アプローチしていきます。始まりの段階で身体の深層から温めていき、サラサラのよい汗をかいていきます。途中、少しトレーニング要素を含んだ動きを行っていくことで、ウエストのくびれを作ります。代謝をタップリさせていくことで、脳の思考の癖を解除し、最後には究極のリラックスを体感できます。期待できる効果として、腰痛、低体温、内臓下垂の改善、難産になりにくい、睡眠の質の向上などさまざまです。

アナトミック骨盤ヨガのブログ

  • MIYUKI

    MIYUKI先生

    新宿校
    【骨盤リラックスヨガ】
    (金)20:40スタート
    【リラックスヨガ】
    (日)11:50スタート


    都立大校
    【骨盤リラックスヨガ】
    (水)19:20スタート
    【アナトミック骨盤ヨガ】
    (水)20:40スタート


    秋葉原校
    【アナトミック骨盤ヨガ】
    (日)14:30スタート

ABOUT NOA

ノアは、20年以上の歴史あるスクールです。ジャンルは、ダンス、楽器、ヴォーカル、そして、ヨガと多ジャンルにわたって展開しております。その間培われたノウハウを活かして、高いクオリティーのレッスンを皆様にご提供させていただいております。ヨガ教室NOAの全レッスンに加えて、NOAダンス教室(ベリー、フラ、タヒチアン)、NOAダンスアカデミー(ストリート)の全レッスンも共通でお受けいただけるのも魅力です。是非ご利用ください。ヨガ教室の特色についてはコチラをご覧ください。→スタジオの特色

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ABOUT NOA

ノアは、20年以上の歴史あるスクールです。ジャンルは、ダンス、楽器、ヴォーカル、そして、ヨガと多ジャンルにわたって展開しております。その間培われたノウハウを活かして、高いクオリティーのレッスンを皆様にご提供させていただいております。ヨガ教室NOAの全レッスンに加えて、NOAダンス教室(ベリーダンス、フラダンス、タヒチアンダンス)、NOAダンスアカデミー(ヒップホップダンス、ジャズダンス、ロックダンス、ハウスダンスなどのストリート系)の全レッスンも共通でお受けいただけるのも魅力です。また、新宿、銀座、池袋、都立大どの店舗でもご利用いただけます。皆様のお越しを是非お待ちしております。

ヨガ教室の特色についてはコチラをご覧ください。
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当サイトは、ヨガ教室NOAのレッスンシステムや店舗情報はもちろん、教えているダンサーのプロフィール、レッスンスケジュールも紹介しています。さまざまなジャンルのヨガ・ピラティスなどレッスン数も豊富で、全校共通で受講可能なので本当に受けたいレッスンが見つかると思います。入校や体験レッスンのお得なキャンペーンもあるので、ぜひチェックしてみてください。皆様のご来校、お待ちしております。

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ヨガ教室ノアは、新宿、都立大学(自由が丘隣駅)、秋葉原にあるヨガ・ピラティスのレッスンを中心としたスタジオです。ハタヨガ、パワーヨガ、リラックス/ビューティー系、骨盤系、ヴィンヤサ、シヴァナンダヨガ、ピラティスなど豊富なジャンルが受けられます。初心者でも安心してレッスンを受けられる初心者向けのコースから、さらなる上達を目指す上級者用のレッスンまである教室で、ヨガを楽しみたい全ての方に満足していただけます。

当教室はどのスタジオの更衣室にも鍵付ロッカーとシャワーを完備していますので、仕事帰りにも安心してレッスンを受けられます!また、会員になると新宿・池袋・銀座・都立大にあるベリー、フラ・タヒチアンスクールのNOAダンス教室やストリートダンススクールのNOAダンスアカデミーのレッスンも共通で受けることができます。

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