ヨガ教室ノア|「MAKOTO」先生 インストラクター紹介

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リラックスヨガ

リラックスヨガ

MAKOTO先生

メッセージ

ヨガは忙しい日常生活の中で、自分と向き合える大切な時間です。
日々積み重なる身体の疲れや心のストレスのリセット法として、深い呼吸でリラックスし、同時に自分の内側に意識を向け身体の声に耳を傾けてあげます。
心と身体と呼吸を繋ぐことで今の自分自身を知り、またありのままの自分を受け入れる事で、ポジティブなビジョンが浮かんできます。
健康的に身体の内側から輝くキレイを一緒に目指していきましょう!

レッスン

新宿校
【リラックスヨガ】
(土)18:30スタート

レッスンスケジュール

プロフィール

OL時代、ダイエット目的でヨガに出会う。
現実から開放され、心身共に浄化されていくヨガに魅了され資格を取得。
一人でも多くの方にヨガの素晴らしさを伝えたいと感じ、現在フリーインストラクターとして、都内・神奈川を中心に活動中。


JYIA日本ヨガインストラクター協会資格取得

日本ヨガアライアンス協会
骨盤、シニア資格取得

クラシックバレエ10年
ジャズダンス5年

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ノアは、20年以上の歴史あるスクールです。ジャンルは、ダンス、楽器、ヴォーカル、そして、ヨガと多ジャンルにわたって展開しております。その間培われたノウハウを活かして、高いクオリティーのレッスンを皆様にご提供させていただいております。ヨガ教室NOAの全レッスンに加えて、NOAダンス教室(ベリーダンス、フラダンス、タヒチアンダンス)、NOAダンスアカデミー(ヒップホップダンス、ジャズダンス、ロックダンス、ハウスダンスなどのストリート系)の全レッスンも共通でお受けいただけるのも魅力です。また、新宿、銀座、池袋、都立大どの店舗でもご利用いただけます。皆様のお越しを是非お待ちしております。

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当サイトは、ヨガ教室NOAのレッスンシステムや店舗情報はもちろん、教えているダンサーのプロフィール、レッスンスケジュールも紹介しています。さまざまなジャンルのヨガ・ピラティスなどレッスン数も豊富で、全校共通で受講可能なので本当に受けたいレッスンが見つかると思います。入校や体験レッスンのお得なキャンペーンもあるので、ぜひチェックしてみてください。皆様のご来校、お待ちしております。

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ヨガ教室ノアは、新宿、都立大学(自由が丘隣駅)、秋葉原にあるヨガ・ピラティスのレッスンを中心としたスタジオです。ハタヨガ、パワーヨガ、リラックス/ビューティー系、骨盤系、ヴィンヤサ、シヴァナンダヨガ、ピラティスなど豊富なジャンルが受けられます。初心者でも安心してレッスンを受けられる初心者向けのコースから、さらなる上達を目指す上級者用のレッスンまである教室で、ヨガを楽しみたい全ての方に満足していただけます。

当教室はどのスタジオの更衣室にも鍵付ロッカーとシャワーを完備していますので、仕事帰りにも安心してレッスンを受けられます!また、会員になると新宿・池袋・銀座・都立大にあるベリー、フラ・タヒチアンスクールのNOAダンス教室やストリートダンススクールのNOAダンスアカデミーのレッスンも共通で受けることができます。

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