ヨガ教室ノア|「平地紘子」先生 インストラクター紹介

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むくみ解消ヨガ

むくみ解消ヨガ | 骨盤ビューティーヨガ | 骨盤リラックスヨガ

平地紘子先生

メッセージ

心の不調やストレスが体に現れるように、心と体は密接につながっています。
体が健やかなら、自然と心も元気になる。
体のメンテナンスをしっかりすれば、心も整えられてくーー。
ヨガのアーサナや呼吸法を通して背骨や自律神経を整え、体から心を健やかにしていきましょう!

レッスン

都立大校
【むくみ解消ヨガ】
(火)14:30スタート
新宿校
【骨盤リラックスヨガ】
(水)14:30スタート
【骨盤ビューティーヨガ】
(水)18:00スタート
銀座校
【骨盤リラックスヨガ】
(金)13:00スタート

レッスンスケジュール

プロフィール

2011年、夫の転勤に伴い新聞記者の仕事を辞めて家族で渡米。パワフルながら身体と心を癒し、元気にしてくれるヴィンヤサヨガに出会い、魅了される。現地でShannonSharma 氏に師事しRYT200取得後、師のスタジオと自宅にて指導を開始。2014年秋に帰国し、東京でインストラクター活動を再開。フリーライターとしても雑誌「Yogini」「Training for Woman」Webサイト「シブヤ散歩新聞」などでも活躍中。小1&小3の母。
<資格>
・全米ヨガアライアンスRYT200取得
・初級瞑想&呼吸法指導者養成講座修了
・シニアヨガTTC 修了&継続受講中
・全米ヨガアライアンスRYT500受講中

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ジャンル
  • ハタヨガ
  • パワーヨガ
  • リラックスヨガ
  • ビューティーヨガ
  • 骨盤ヨガ
  • ヴィンヤサ
  • ピラティス
  • ジャイロキネシス
  • ズッダヨガ
  • ダンス
トピックス
ABOUT NOA

ノアは、20年以上の歴史あるスクールです。ジャンルは、ダンス、楽器、ヴォーカル、そして、ヨガと多ジャンルにわたって展開しております。その間培われたノウハウを活かして、高いクオリティーのレッスンを皆様にご提供させていただいております。ヨガ教室NOAの全レッスンに加えて、NOAダンス教室(ベリーダンス、フラダンス、タヒチアンダンス)、NOAダンスアカデミー(ヒップホップダンス、ジャズダンス、ロックダンス、ハウスダンスなどのストリート系)の全レッスンも共通でお受けいただけるのも魅力です。また、新宿、銀座、池袋、都立大どの店舗でもご利用いただけます。皆様のお越しを是非お待ちしております。

ヨガ教室の特色についてはコチラをご覧ください。
→スタジオの特色

当サイトは、ヨガ教室NOAのレッスンシステムや店舗情報はもちろん、教えているダンサーのプロフィール、レッスンスケジュールも紹介しています。さまざまなジャンルのヨガ・ピラティスなどレッスン数も豊富で、全校共通で受講可能なので本当に受けたいレッスンが見つかると思います。入校や体験レッスンのお得なキャンペーンもあるので、ぜひチェックしてみてください。皆様のご来校、お待ちしております。

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ヨガ教室ノアは、新宿、都立大学(自由が丘隣駅)、秋葉原にあるヨガ・ピラティスのレッスンを中心としたスタジオです。ハタヨガ、パワーヨガ、リラックス/ビューティー系、骨盤系、ヴィンヤサ、シヴァナンダヨガ、ピラティスなど豊富なジャンルが受けられます。初心者でも安心してレッスンを受けられる初心者向けのコースから、さらなる上達を目指す上級者用のレッスンまである教室で、ヨガを楽しみたい全ての方に満足していただけます。

当教室はどのスタジオの更衣室にも鍵付ロッカーとシャワーを完備していますので、仕事帰りにも安心してレッスンを受けられます!また、会員になると新宿・池袋・銀座・都立大にあるベリー、フラ・タヒチアンスクールのNOAダンス教室やストリートダンススクールのNOAダンスアカデミーのレッスンも共通で受けることができます。

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