ヨガ教室ノア|「Teruyo」先生 インストラクター紹介

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ハタヨガ

ハタヨガ | リラックスヨガ

Teruyo先生

メッセージ

ヨーガは、隠されてしまっている可能性という光を見出し、その光を覆ってしまっている要らないベールをひとつひとつはがし、曇った水晶を磨いていく道です。からだが浄化され、こころが浄化されると、自ずと内なる調和がもたらされ、それは他との調和、自然との調和、宇宙との調和につながり、生まれながら持つ自分の可能性が最大限に引き出されるのです。

そのためには日々の練習で芯の力と柔軟性をつけると同時にリラックス(手放す)ことが必要です。やるべきことをやり、あとは宇宙の力にお任せする。
「人事を尽くして天命を待つ」

一緒に練習を深めましょう!

レッスン

秋葉原校
【ハタヨガ】
(木)19:20スタート
【リラックスヨガ】
(木)20:40スタート

レッスンスケジュール

プロフィール

2008年南インドにて200時間のSivananda Yoga指導者養成コース終了。帰国後、自給自足的な農的生活をめざすべく千葉・鴨川へ移住。Love&Riceで田畑を耕しながら家づくりも行うなど農的生活を1年ほど行う中で、何もない中から「生きる力」を学ぶと同時に大自然の中で「生かされている」奇跡を深く実感。その後鴨川の海沿いで1泊2日のリトリート、awa retreatを主宰、また南房総内で3年近くヨーガを指導する傍ら、インドを始めとするアジアの国々、そして日本の聖地を、旅、巡礼し続け、ヨーガをはじめ、チベット仏教、アンマ、ラマナ・マハルシ、クリシュナムルティ、日本の神々さま、禅などの教えにも大きな影響を受けている。現在は埼玉県鴻巣市の自宅にて「ひふみよが」を主宰、また同県熊谷市東竹院にて毎週日曜行われる坐禅の前にヨーガを指導。

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ノアは、20年以上の歴史あるスクールです。ジャンルは、ダンス、楽器、ヴォーカル、そして、ヨガと多ジャンルにわたって展開しております。その間培われたノウハウを活かして、高いクオリティーのレッスンを皆様にご提供させていただいております。ヨガ教室NOAの全レッスンに加えて、NOAダンス教室(ベリーダンス、フラダンス、タヒチアンダンス)、NOAダンスアカデミー(ヒップホップダンス、ジャズダンス、ロックダンス、ハウスダンスなどのストリート系)の全レッスンも共通でお受けいただけるのも魅力です。また、新宿、銀座、池袋、都立大どの店舗でもご利用いただけます。皆様のお越しを是非お待ちしております。

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ヨガ教室ノアは、新宿、都立大学(自由が丘隣駅)、秋葉原にあるヨガ・ピラティスのレッスンを中心としたスタジオです。ハタヨガ、パワーヨガ、リラックス/ビューティー系、骨盤系、ヴィンヤサ、シヴァナンダヨガ、ピラティスなど豊富なジャンルが受けられます。初心者でも安心してレッスンを受けられる初心者向けのコースから、さらなる上達を目指す上級者用のレッスンまである教室で、ヨガを楽しみたい全ての方に満足していただけます。

当教室はどのスタジオの更衣室にも鍵付ロッカーとシャワーを完備していますので、仕事帰りにも安心してレッスンを受けられます!また、会員になると新宿・池袋・銀座・都立大にあるベリー、フラ・タヒチアンスクールのNOAダンス教室やストリートダンススクールのNOAダンスアカデミーのレッスンも共通で受けることができます。

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