ヨガ教室ノア|「Kanon」先生 インストラクター紹介

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ハタヨガ

ハタヨガ | ビューティーデトックス | ホルモンバランスヨガ

Kanon先生

メッセージ

インドのクラシカルなヨガレッスンをしています。
ハタヨガのハ=太陽(肉体・男性性・吸息)、タ=月(精神・女性性・吐息)、ヨガ=統合・繋ぐという意味で、陰と陽のバランスを取る。

元々ダンサーだったので、ヨガのポーズは初めからほぼできましたが、
心身が改善されたのはポーズに呼吸が伴ってきた1年位してからでした。
なので、"形"の完成が目的ではないと実感しています。

硬く緊張したりする動きではなく、
呼吸の入りやすい伸びやかな筋肉、しなやかな体造りが出来るヨガ。
体の緊張が取れると心も伸びやかになっていくので、
表面的な部分ではなく体質を変えていくことができます。

地味な動きや見えない呼吸法もありますが、
ゆっくり取り組み、できないポーズも形に囚われずに楽しみながらレッスンをしていき
ましょう。

レッスン

新宿校
【ハタヨガ】
(土)11:50スタート

秋葉原校
【ホルモンバランスヨガ】
(水)18:00スタート

レッスンスケジュール

プロフィール

[資格]

ヨガ・シロマニ、コーラルレイキヒーリング

[経歴]

L.Aに短期でダンス留学し、マドンナの元プリンシパルダンサーであるキャリアン・イナバに師事。その際、日本らしい動きや東洋的な動きに興味を持ち、より自身の心と体を繋ぐヨガに惹かれ2004年より指導を開始。スタジオやプライベートレッスン他、エステやクラブなど様々なコラボレーション、メディアなどにも多数紹介される。
南インド・ケララのシヴァナンダアシュラムにてTTCを受けた後、聖地ハリドワールで師事したドクターでもあるchintamanijiのヨガを取り入れたレッスンを行っている。インドを訪れた時に出会う聖人などからヨガや瞑想を学ぶなど、資格にはこだわらず勉強中。

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ABOUT NOA

ノアは、20年以上の歴史あるスクールです。ジャンルは、ダンス、楽器、ヴォーカル、そして、ヨガと多ジャンルにわたって展開しております。その間培われたノウハウを活かして、高いクオリティーのレッスンを皆様にご提供させていただいております。ヨガ教室NOAの全レッスンに加えて、NOAダンス教室(ベリーダンス、フラダンス、タヒチアンダンス)、NOAダンスアカデミー(ヒップホップダンス、ジャズダンス、ロックダンス、ハウスダンスなどのストリート系)の全レッスンも共通でお受けいただけるのも魅力です。また、新宿、銀座、池袋、都立大どの店舗でもご利用いただけます。皆様のお越しを是非お待ちしております。

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当サイトは、ヨガ教室NOAのレッスンシステムや店舗情報はもちろん、教えているダンサーのプロフィール、レッスンスケジュールも紹介しています。さまざまなジャンルのヨガ・ピラティスなどレッスン数も豊富で、全校共通で受講可能なので本当に受けたいレッスンが見つかると思います。入校や体験レッスンのお得なキャンペーンもあるので、ぜひチェックしてみてください。皆様のご来校、お待ちしております。

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ヨガ教室ノアは、新宿、都立大学(自由が丘隣駅)、秋葉原にあるヨガ・ピラティスのレッスンを中心としたスタジオです。ハタヨガ、パワーヨガ、リラックス/ビューティー系、骨盤系、ヴィンヤサ、シヴァナンダヨガ、ピラティスなど豊富なジャンルが受けられます。初心者でも安心してレッスンを受けられる初心者向けのコースから、さらなる上達を目指す上級者用のレッスンまである教室で、ヨガを楽しみたい全ての方に満足していただけます。

当教室はどのスタジオの更衣室にも鍵付ロッカーとシャワーを完備していますので、仕事帰りにも安心してレッスンを受けられます!また、会員になると新宿・池袋・銀座・都立大にあるベリー、フラ・タヒチアンスクールのNOAダンス教室やストリートダンススクールのNOAダンスアカデミーのレッスンも共通で受けることができます。

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