ヨガ教室ノア|「Miki」先生 インストラクター紹介

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ビューティーデトックス

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Miki先生

メッセージ

繰り返し海外を点々と移動していたため、環境や人間関係は変化し続け、自分は一体誰なのか、自分の居場所は一体どこなのかわからなくなっていました。仕事も夜遊びも大好きなわたしは、幼少期よりの喘息、精神不安定、吹き出物や肥満、セルフイメージに悩まされ、体を壊しつつありました。

ですが、ヨガに出会ってからは、無理なく生活習慣を改めることができました。自身の居場所は自身の中にあると知り、素の自分を受け入れることに幸せを感じるようにもなりました。なにかを手放し、心にスペースができると、周りの生き物全てにも思いやりを持つことができます。

女性は素顔の時が一番生き生きとして美しい!とわたしは思います。体のラインを整え、デトックスを促すポーズを組み込んだビューティデトックスヨガクラスで、みなさまが楽しく安全に、内側から美しく変化をし続けられるよう、お手伝いいたします。

レッスン

秋葉原校
【ビューティデトックス】
(日)18:30スタート

レッスンスケジュール

プロフィール

カナダブリティッシュコロンビア州立大学で運動生理学(キネシオロジー)を専攻。解剖学、生理学、スポーツコンディショニング、スポーツ心理学、栄養学などと、運動について幅広く学ぶ。ズッダ(Zuddha)ヨガ創始者、ウェイロン•ベルディング師のもとでハタヨガ、ヴィンヤサ、クリヤヨガ(ヒマラヤ伝統の呼吸法)のプラクティスを深める。国内で唯一のズッダヨガ認定講師として活動を続ける。


◆Zuddha yoga 全米ヨガアライアンス300時間 終了 正式認定講師
全米ヨガアライアンス500時間取得
◆Jo Phee / 陰ヨガティーチャートレーニング30時間 修了
◆キッズヨガティーチャートレーニング20時間 修了
◆Zuddha Yoga TTC 全米ヨガアライアンス200時間 修了
◆カナダ ブリティッシュコロンビア州立大学 キネシオロジー学士

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ABOUT NOA

ノアは、20年以上の歴史あるスクールです。ジャンルは、ダンス、楽器、ヴォーカル、そして、ヨガと多ジャンルにわたって展開しております。その間培われたノウハウを活かして、高いクオリティーのレッスンを皆様にご提供させていただいております。ヨガ教室NOAの全レッスンに加えて、NOAダンス教室(ベリーダンス、フラダンス、タヒチアンダンス)、NOAダンスアカデミー(ヒップホップダンス、ジャズダンス、ロックダンス、ハウスダンスなどのストリート系)の全レッスンも共通でお受けいただけるのも魅力です。また、新宿、銀座、池袋、都立大どの店舗でもご利用いただけます。皆様のお越しを是非お待ちしております。

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当サイトは、ヨガ教室NOAのレッスンシステムや店舗情報はもちろん、教えているダンサーのプロフィール、レッスンスケジュールも紹介しています。さまざまなジャンルのヨガ・ピラティスなどレッスン数も豊富で、全校共通で受講可能なので本当に受けたいレッスンが見つかると思います。入校や体験レッスンのお得なキャンペーンもあるので、ぜひチェックしてみてください。皆様のご来校、お待ちしております。

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ヨガ教室ノアは、新宿、都立大学(自由が丘隣駅)、秋葉原にあるヨガ・ピラティスのレッスンを中心としたスタジオです。ハタヨガ、パワーヨガ、リラックス/ビューティー系、骨盤系、ヴィンヤサ、シヴァナンダヨガ、ピラティスなど豊富なジャンルが受けられます。初心者でも安心してレッスンを受けられる初心者向けのコースから、さらなる上達を目指す上級者用のレッスンまである教室で、ヨガを楽しみたい全ての方に満足していただけます。

当教室はどのスタジオの更衣室にも鍵付ロッカーとシャワーを完備していますので、仕事帰りにも安心してレッスンを受けられます!また、会員になると新宿・池袋・銀座・都立大にあるベリー、フラ・タヒチアンスクールのNOAダンス教室やストリートダンススクールのNOAダンスアカデミーのレッスンも共通で受けることができます。

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