ヨガ教室ノアの都立大校レッスンブログ

よくある質問
お問い合わせ
都立大校レッスンブログ
Let's try lesson 体験レッスンを予約する インストラクター紹介

肩こり解消ヨガ MIKU NOTE

2017年10月06日

このエントリーをはてなブックマークに追加

本日は、
MIKUさんの【肩こり解消ヨガ】です。


まずは、レッスンスケジュールから。
【肩こり解消ヨガ】都立大校 2Ast(金)18:50~20:00


^3484F83FA5D4B994DACC304FAA9C43B429D522DA7901CDECD8^pimgpsh_fullsize_distr.jpg

こちら、都立大校では2枠のみ、ご案内させていただいている男女共通で受講可能なレッスンです。
ちなみに、もう1枠は月曜21:10~YUSEさん(男性の先生)のレッスンですねっ。まだまだ、男女共通クラスの存在への認知度が、まだまだ低いのが、都立大校の現状です。特に回数コースで、ダンスアカデミー、もしくはダンス教室、バレエスクールのレッスンを受講していただいている生徒様に関しましては、同じ1回分でヨガのレッスンも受けていただけるんですよっ。ご存知でしたでしょうか??


さらにMIKUさんのレッスン時間帯でしたら、レッスン後に別のレッスンを受けていただくという選択肢もございます。
バレエでのご案内も、ストリートでのご案内もさせていただける時間帯です。ヨガのレッスンで、柔軟性と、使えていなかった深層部分の筋肉の機能を取り戻した状態で、今まで受けていただいていたレッスンも受けられてみてくださいっ。
きっとまた違った感覚で、レッスン受けていただけるはずです。


ちなみに、本日は、【BALLET初級】都立大校 2Bst (金)20:30~ 佐藤 瑶先生にお写真入っていただきました~。MIKUさんの【肩こり解消ヨガ】の後に、一息つかれてからの佐藤先生の【BALLET初級】という流れもありですよねっ。もしかしたら、【肩こり解消ヨガ】を受けているお隣に、佐藤先生がいらっしゃるなんて日もあるかもしれませんねっ。


男性生徒の皆様、せっかくの男女共通レッスンです。
受講されないのは、勿体無いです。
金曜は、是非、MIKUさんの【肩こり解消ヨガ】レッスン受けにいらしてください。

お待ち致しております。

ハタヨガ Mallika NOTE

2017年09月20日

このエントリーをはてなブックマークに追加

おはようございます☆
本日は、Mallika先生のレッスンにお邪魔してきました♪♬


CIMG1272.JPG


Mallika先生はバレエ、フラメンコのダンスをしていたことがあり
身体の歪みや、柔軟性が気になりヨガを始めたそうです!

ヨガを続けるにつれ、身体の事から精神的な面まで改善され
2011年の東北大震災をきっかけに
今後の人生を見直し、ヨガの道を志したそうです!

今では、ヨガがライフスタイルとヨガに対しての思いが強い
Mallika先生!!!

レッスンもゆっくり丁寧に教えてくださいます☆☆


Mallika先生のレッスンは...

都立大校
【ハタヨガ】
(水)19:20スタート
【リラックスヨガ】
(水)20:40スタート

となります!!

本日もありがとうございました☆☆

ハタヨガ Mallika NOTE

2017年05月17日

このエントリーをはてなブックマークに追加

本日は、
5月からNEW LESSONとしてスタートしている
Mallikaさんの【ハタヨガ】です。


Mallika0517.JPG
レッスンスケジュールはこちらですっ。
【ハタヨガ】都立大校 2Ast(水)19:20~20:30


まだまだスタートしたばかりのNEW LESSONですので、
意外とご存じでなかった生徒さんもいらっしゃるかもしれませんねっ。
是非是非、この機会に知っていただきたいレッスンです☆☆


Mallikaさん情報は是非、こちらから。


ちなみに、
「水曜の夜なら時間的に余裕ある・・・」
そんな皆様には、同じくMallikaさんにお持ちいただいている1枠後のレッスン
【リラックスヨガ】を続けて受けていただくことをオススメします。


【リラックスヨガ】都立大校 2Ast(水)20:40~21:50


週真ん中の水曜の夜に、しっかりと心身共によい状態に調整していただくことで、
木曜の朝からは、週末に向けて気持ち新たにリスタートしていただけるのではないでしょうか??


Mallikaさんには、HPでも
「ヨガをライフスタイルに取り込むことで、心も体も健康的に、幸せを感じて日々を送れることを、
たくさんの人にシェアしたいと思っています。」と、コメントいただいています。


是非、皆さんの水曜のルーティーンワークにMallikaさんのヨガレッスン、
新たに取り込んでみてください。

ガラっと生活が一変するかもしれませんよっ。

骨盤リラックス 代)Ayumi NOTE

2017年04月18日

このエントリーをはてなブックマークに追加

おはようございます☆

本日は、【骨盤リラックス Ayumi先生】のレッスンにお邪魔してきました♪

CIMG1087.JPG

CIMG1088.JPG

皆さんに素敵なお写真ありがとうございます☆

Ayumi先生は、友人から誘われ前から興味あったヨガを始めたそうです!
心身ともにみるみる変化していくのを体験しヨガの素晴らしさを実感し
「ヨガを伝える」を胸に20年近く勤めた会社を退職してインドに留学し
sivananda yoga正式指導者となり帰国されました(´・ω・`)!

日々 学びの中 ヨガの素晴らしさを伝え続けています☆

そんなAyumi先生は、
新宿校で、レッスンを受け持ってくださってます!
新宿校
【ストレッチヨガ】
(金)18:00スタート
【ハタヨガ】
(金)19:20スタート

ちなみに、
5月9日、16日、23日も
都立大校の方でレッスンを行ってくださいます☆

普段新宿でしか行っていないので
是非Ayumi先生の人柄、ヨガの効果に触れに
レッスンに受けてみてください☆

本日もありがとうございました!

骨盤リラックスヨガ RYOKO NOTE

2017年04月11日

このエントリーをはてなブックマークに追加

こんばんは~(´`)☆

昨日までぽかぽかとした日が続いていましたが、
本日はずっと雨が続いておりますね・・・(´;ω;`)
雨の日は、空気自体じめじめしていて
気が落ちてしまうので、個人的に好きではないです笑

そんなじめじめを飛ばす為、RYOKO先生のレッスンに御邪魔してきました☆

CIMG1075.JPG

本日のレッスンは骨盤周りを中心にして行うレッスンです!
骨盤周辺の筋肉をリラックスさせ、ポーズをとっていきますが
骨盤周りを、丁寧にほぐしていくことで代謝が上がり
美肌効果や、体質改善にも効果があります★

じめっとした日こそ、今日までの身体の疲れを
ゆっくりじっくり身体の外に流していきましょう♪


RYOKO先生は

新宿校
【アロマリラックスヨガ】
(火)10:30スタート
都立大校
【骨盤リラックスヨガ】
(火)19:00スタート
銀座校
【アロマリラックスヨガ】
(木)14:20スタート
秋葉原校
【リンパデトックスヨガ】
(木)18:00スタート

の、全校舎のヨガスタジオでレッスンを持ってくださっています☆

ぜひいらしてください★

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11
このエントリーをはてなブックマークに追加
ジャンル
  • ハタヨガ
  • パワーヨガ
  • リラックスヨガ
  • ビューティーヨガ
  • 骨盤ヨガ
  • ヴィンヤサ
  • ピラティス
  • ジャイロキネシス
  • ズッダヨガ
  • ダンス
トピックス
ABOUT NOA

ノアは、20年以上の歴史あるスクールです。ジャンルは、ダンス、楽器、ヴォーカル、そして、ヨガと多ジャンルにわたって展開しております。その間培われたノウハウを活かして、高いクオリティーのレッスンを皆様にご提供させていただいております。ヨガ教室NOAの全レッスンに加えて、NOAダンス教室(ベリーダンス、フラダンス、タヒチアンダンス)、NOAダンスアカデミー(ヒップホップダンス、ジャズダンス、ロックダンス、ハウスダンスなどのストリート系)の全レッスンも共通でお受けいただけるのも魅力です。また、新宿、銀座、池袋、都立大どの店舗でもご利用いただけます。皆様のお越しを是非お待ちしております。

ヨガ教室の特色についてはコチラをご覧ください。
→スタジオの特色

当サイトは、ヨガ教室NOAのレッスンシステムや店舗情報はもちろん、教えているダンサーのプロフィール、レッスンスケジュールも紹介しています。さまざまなジャンルのヨガ・ピラティスなどレッスン数も豊富で、全校共通で受講可能なので本当に受けたいレッスンが見つかると思います。入校や体験レッスンのお得なキャンペーンもあるので、ぜひチェックしてみてください。皆様のご来校、お待ちしております。

NOAフッターロゴ

ヨガ教室ノアは、新宿、都立大学(自由が丘隣駅)、秋葉原にあるヨガ・ピラティスのレッスンを中心としたスタジオです。ハタヨガ、パワーヨガ、リラックス/ビューティー系、骨盤系、ヴィンヤサ、シヴァナンダヨガ、ピラティスなど豊富なジャンルが受けられます。初心者でも安心してレッスンを受けられる初心者向けのコースから、さらなる上達を目指す上級者用のレッスンまである教室で、ヨガを楽しみたい全ての方に満足していただけます。

当教室はどのスタジオの更衣室にも鍵付ロッカーとシャワーを完備していますので、仕事帰りにも安心してレッスンを受けられます!また、会員になると新宿・池袋・銀座・都立大にあるベリー、フラ・タヒチアンスクールのNOAダンス教室やストリートダンススクールのNOAダンスアカデミーのレッスンも共通で受けることができます。

© Yoga Studio NOA All right reserved.