ヨガ教室ノアの新宿校レッスンブログ

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ビューティーデトックス Gauri NOTE

2018年05月18日

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最近は、気温も高く夏が近づいてきた感じのお天気になってきましたね(^^)

お昼のクラスは日差しが気持ちのいい教室でヨガができます!

ちょっと早起きして、、お出かけ前に、、健康的ですね♡

今日はGauriさんのビューティーデトックスのレッスン後に!

皆さん恥ずかしがり屋?笑 で、お写真写れる方にポーズとっていただきました!!
ありがとうございます~♡

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本日もお疲れ様でした♡

新宿校 NOTE

2018年03月28日

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ようやく春らしい陽気になってきましたね!
朝の時間、あったかい日差しが差し込んでとっても気持ちいいです♡
少し早起きして、ヨガから始まる一日はいかがですか??♡

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ベーシックヨガ マヒロ NOTE

2018年03月27日

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マヒロ先生のクラスです!

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毎週火曜日
18:00〜ベーシックヨガ
19:20〜パワーヨガ
プロップスを使って、強度の高いクラスですが、チャレンジしてみてください♪

ビューティーデトックス Masako NOTE

2018年02月04日

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毎週(日)17:10~Masako先生のビューティーデトックスのクラスです♡

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体を芯から温め、血行が良くなり、柔軟性が高まった状態で調整系ヨガを行う事で、体に無理なく運動効果を高め、代謝を促進しながら、しっかり脂肪も燃焼していきます。
ただ汗をかくだけではなく、深い呼吸を行いながらのヨガは心身共にとてもリラックスできます。デトックス、代謝促進、脂肪燃焼、リラックス ...数々の相乗効果が期待でき、心も体もスッキリして頂けて、ダイエットしたい方や、運動不足を解消したい方、体質改善したい方にオススメです。

リラックスヨガ Ayaka NOTE

2018年02月03日

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Ayaka先生の(土)Cst18:30〜、リラックスヨガのレッスンが1/6よりスタートしています♥

~先生より~
自らの手で多くの人にヨガの魅力を伝え、悩みを解決したり願いを叶えて、心身ともに健康に、自分らしく幸せな生活を送る手助けがしたいです。

皆様のご参加お待ちしております!!

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ノアは、20年以上の歴史あるスクールです。ジャンルは、ダンス、楽器、ヴォーカル、そして、ヨガと多ジャンルにわたって展開しております。その間培われたノウハウを活かして、高いクオリティーのレッスンを皆様にご提供させていただいております。ヨガ教室NOAの全レッスンに加えて、NOAダンス教室(ベリーダンス、フラダンス、タヒチアンダンス)、NOAダンスアカデミー(ヒップホップダンス、ジャズダンス、ロックダンス、ハウスダンスなどのストリート系)の全レッスンも共通でお受けいただけるのも魅力です。また、新宿、銀座、池袋、都立大どの店舗でもご利用いただけます。皆様のお越しを是非お待ちしております。

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ヨガ教室ノアは、新宿、都立大学(自由が丘隣駅)、秋葉原にあるヨガ・ピラティスのレッスンを中心としたスタジオです。ハタヨガ、パワーヨガ、リラックス/ビューティー系、骨盤系、ヴィンヤサ、シヴァナンダヨガ、ピラティスなど豊富なジャンルが受けられます。初心者でも安心してレッスンを受けられる初心者向けのコースから、さらなる上達を目指す上級者用のレッスンまである教室で、ヨガを楽しみたい全ての方に満足していただけます。

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