ビューティーデトックスレッスンブログ

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ビューティーデトックス 福島麻衣 NOTE

2017年07月05日

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こんばんは☆

最近一気に暑くなりましたね(T_T)
冷房も付け始め、さっそく風邪をひいてる方を
見かけます(T_T)
皆さんお気を付け下さい(T_T)


本日は福島麻衣先生のビューティーデトックスヨガのレッスンに
お邪魔させて頂きました(●^o^●)


75.JPG


めずらしくレッスンの初めに
お写真いただきました(*^_^*)

福島麻衣先生は新宿校でも金曜日に同じく
ビューティーデトックスのレッスンをしてくださっています!
優しい雰囲気で生徒様からも人気の高い先生です(●^o^●)


銀座校は他の校舎よりスタジオが少し
小さめになっていますので、先生がしっかり一人一人を
見て下さいます(*^_^*)

よりしっかりとヨガを知りたい方、
銀座校とてもオススメです☆


体験レッスンもいつでも受けられますので
周りでヨガやりたいー!興味あるぅー!
という方がいらっしゃいましたら
ぜひ一緒にお越しください☆

もちろんおひとりでもOKです☆


皆様のお越しをお待ちしております☆

ビューティーデトックス 梅澤友里香 NOTE

2017年04月17日

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こんばんは☆


寒いの終わった...?春?春だ~!と思ったのも一瞬、
もう暑いですね(-_-;)
いつも乗っている電車が冷房キンキンでした(●^o^●)


今日は、梅澤友里香先生のレッスンにお邪魔しました☆

2017_0417_192519-IMG_2597.JPG


NOAには色々な種類のヨガのレッスンがありますが、
おそらく1番人気のジャンル、
☆ビューティーデトックス☆
のレッスンです(*^_^*)


名前からしてすごく惹かれますよね...!

体を芯から温め、血行が良くなり、柔軟性が高まった状態で調整系ヨガを行うので
代謝を促進しつつ、しっかり脂肪も燃焼していきます!

運動不足を解消したい方にもオススメのヨガですので
ぜひこの機会に受けに来て下さい☆


銀座でヨガが始まってもう1ヶ月経ちましたが、
今まで銀座校には来たことが無かった方も沢山
来て下さっててとても嬉しいです(*^_^*)

1度に受けられる人数は少ないですが
ご予約頂ければ確実にご案内できますので
ぜひ1度受けに来てみて下さい☆

皆様のご参加お待ちしております☆


本日もお疲れ様でした\(^o^)/

福島麻衣 ビューティーデトックス

2017年03月17日

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こんにちは。まだまだ少し寒いですね。。
さて今日は福島麻衣先生のビューティーデットックスにお邪魔させていただきました!!

IMG_1175.JPGのサムネール画像

みなさん綺麗です(*^^)v

多忙な生活で自分自身を労ることを忘れていたこと、自分の心身でも知らないことがたくさんあるかたぜひこの機会にやってみてはいかがですか(*^。^*)

福島先生のレッスンはこちらです!ぜひお待ちしております♪

銀座校 Bst
【ビューティーデトックス】
(水)18:20スタート
新宿校 Ast
【ビューティーデトックス】
(金)19:30スタート

ビューティーデトックスヨガ 田所千鶴 NOTE

2017年03月15日

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本日は、
先週に引き続き、
スタートしたばかりのNEW LESSON
田所 千鶴さんの【ビューティーデトックスヨガ】にお邪魔してきましたーーーー。


どうしても、レッスン風景の一部をお伝えしたくて・・・・・


その前にあらためまして
レッスンスケジュールはこちらです  ↓ ↓ ↓ ↓
【ビューティーデトックスヨガ】都立大校(水)14:30~


前回のブログでもお伝えしていた通り、
レッスン前から生徒さんとしっかりコミュニケーションとられていて、
生徒の皆さんもスタジオ入る時点で、既にリラックスされていましたねっ。


レッスンの様子の一部です・・・・・


お尻の筋肉が、ゆっく~り伸びてるところでしょうか??


田所03152.JPGベストなポジションと、呼吸を千鶴さんがコントロールしてくださいます。


田所03151.JPG

こちらはお腹の側面のストレッチ効果期待していただけそう・・・・。


田所03153.JPG撮るタイミング逃しましたが、体幹部メインのひねりの動きも多かったですね。
あとは股関節まわり。
この辺りの眠ってしまっている筋肉の正常な機能を取り戻すことが、美しいお身体への改善に繋がります。


前回に引き続き、沢山の生徒さんでした。
普段は都立大校にお越しいただいていなかった生徒さんも来てくださってましたよぉ。
2回目にして、既に人気クラスといって過言ではありません。
皆様、要CHECKのレッスンですっ!!!!


しつこいのは承知で、最後にもう一度だけご案内しますねっ。


【ビューティーデトックスヨガ】都立大校 (水)14:30~


では皆様、お待ち致しておりまーーーーす。

ビューティーデトックス 梅澤友里香 NOTE

2017年03月13日

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こんばんは☆

本日から梅澤友里香先生のビューティーデトックスのレッスンが
始まりました\(^o^)/

ので、梅澤先生のご紹介をさせていただきます☆


友里.jpg


梅澤先生は元々ダンサーとして活躍されていましたが
怪我をきっかけにそれまでもずっとやっていたヨガを
より深く学び始めたそうです!


NOAはダンスもヨガも共通で通えるので
普段ダンスやられている方、
梅澤先生のヨガも並行して受けてみると
より気持ちよく踊れるようになるかもしれませんね\(^o^)/


梅澤先生のレッスンスケジュールはコチラ↓
銀座校
【ビューティーデトックス】
(月)17:00スタート
都立大校
【アロマリラックスヨガ】
(土)13:10スタート
【肩こり解消ヨガ】
(土) 14:30スタート


皆様のご参加お待ちしております☆

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